小喬睡眠時間調整


小喬一向以嗜睡聞名社區,一直到前一陣子都還可以整天睡上14小時,
不過最近小喬睡眠時間有了變化,小喬在也不想睡那麼久了!

活動力變強的小喬,也許發現會走以後視野變得開闊,
可以看到可以拿到的東西與以前只能趴在地上相比,簡直就是天差地遠,
家裡的抽屜能開的都打開來探險,掂著腳尖也要努力拿各種瓶瓶罐罐開來玩,
危險度雖然大增,媽媽還是盡量去滿足小喬的好奇心,
小喬能玩的東西變多以後,開始抗拒關在房間裡面的睡眠活動囉!
應該是說小喬捨不得閉上眼睛了,除了晚上八點以外,早上中午的睡眠時間表大亂!
(媽媽自由的時間也跟著縮短了,網誌也只能抓時間盡量寫!)
這也是會走路以後的後遺症之ㄧ啊!

專家說小孩長高的關鍵時間是一歲到四歲還有青春期,這段時間最好九點以前入眠才能讓骨骼成長!
常聽到鄰居小朋友玩到晚上11或者12點才上床睡覺,這樣的睡眠習慣讓媽媽有點擔心哩!
還好小喬晚上睡眠還很正常,八點半上床,早上六點多七點起床,
媽媽可以不用擔心小喬身高的問題!長手長腳的小喬以後應該不會輸給媽媽171CM的身高才是!

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