由董氏基金會與可口可樂基金會共同倡導親子跳繩運動，也連續第二年舉辦的「跑跳好心情2  Happy Jumping 親子跳繩紓壓日」，Choyce全家躬逢其盛，在現場超過四千人的盛會中參與一跳，回想這一個月來練習跳繩的點點滴滴，忍不著為自己帶著孩子，報名參加挑戰自我極限的衝動拍拍手。

「跑跳好心情2  Happy Jumping 親子跳繩紓壓日」現場請來代言人：浩角翔起為活動站台，更找來台灣棒球界名人：大師兄 林智勝現場示範跳繩並鼓勵親子家庭投入活動。

跳繩，除了上下跳動，還能變出什麼花樣？看全台灣最強大的花式跳繩高手：北體跳繩隊將跳繩舞動得千變萬化，在跳繩上可以翻跟斗與跳舞，精彩的表演讓孩子們目瞪口呆，超越孩子想像的跳繩技巧能不能就此萌芽？

浩子說：跳繩也能輕盈，愉悅，甚至還現場示範嫦娥奔月跳繩姿，更傳授各種不同卻能樂在其中的跳繩秘訣，全場四千人笑著跳著，把聚會活動氣氛推升到最高潮。

看看棒球界大師兄 林智勝，明明是鐵錚錚的漢子，拿起跳繩來卻絲毫不遜色，親切可人的和善姿態，讓Choyce都要融化了啦！

本次跑跳好心情不僅推動孩童與家人維持體能打擊負面情緒，更希望能透過雙人協力培養默契，並增加相處時光，

代言人浩角翔起與特別嘉賓林智勝都帶著小搭檔，與現場4000名親子一起挑戰雙人同向跳繩，有試過才知道沒這麼簡單呢！

但看台上玩的不亦樂乎，台下親子們更是笑聲隆隆。

你知道，在短短三個月內，大台北地區6所重點合作學校，近一萬五千名國小學童累加起來的跳繩次數有多少嗎？一億五千二百二十八萬下啊！平均每個學童超過1萬1千下！

對於現今台灣教育體制明顯偏重考試測驗，少讓孩童運動的風氣下，台北市這幾個國小學童們的奮力一跳，帶給台灣體育未來，充滿希望的能量，感謝持續努力至今依然不懈怠的董氏基金會與可口可樂基金會。

猜猜看，一家人從”跳繩”這個簡單又便宜的運動中，能夠獲得什麼？

我們跟每一個家庭都一樣，孩子簡單的微笑就是滿滿的幸福，不生病，不怠惰，願意勤勞付出腳力走天涯的孩子，就是讓媽媽得意自滿的好孩子。

開心自信擺動手上這條細繩，團體合作跳出屬於全家人的好默契，跳繩活動不只經濟，實惠還很隨性。

「跑跳好心情2  Happy Jumping 親子跳繩紓壓日」不只是跳繩，更是一場大型運動嘉年華會。

在董氏基金會與可口可樂基金會推動下，一同為達「運動123，每1週，親子2人，一起運動3次」目標努力前行，而跳繩就是親子一起運動的好選擇。

如可口可樂力行推動「吃動平衡」重要觀念，推動大眾瞭解對於自我飲食與運動的控管重要性。

就連林智勝與浩角翔起也走入人群與大家同樂動動，一同在熱鬧的活動攤位中快樂學習正確觀念

每個闖關活動都送小禮物，瞧小人拿著小球開心的跑來跑去，誰說運動就一定要花大錢購買設備？簡單平凡才能長長久久呢。

其中最受歡迎也最熱門的闖關活動，踢足球，全家人足足排了40分鐘才輪到我們上前一踢。

媽媽與子喬分別踢進一球，反而是經常練足球的洪爸與子鈞沒有踢進球門，分別各拿了一組足球闖關活動紀念品，放假日出門參加運動還有禮物可拿，還有許多免費可口可樂基金會贊助飲料解渴，這一個上午讓大人小孩開心滿足。

愛跳繩喜歡跳繩，以後也要繼續跳繩，歡迎好朋友們一起加入跑跳，好心情行列唷！

主辦單位:董氏基金會心理衛生組

贊助單位:可口可樂基金會

活動緣起: 國內外已有相當多研究指出,運動除了消耗熱量,同時能有效幫助人們提昇正面的情緒,並緩解憂鬱症狀,提高快樂指數,2012年董氏基金會與可口可樂基金會及大臺北地區5所國小學校合作,舉辦「跑跳,好心情」跳繩運動紓壓暨體適能推廣活動,將運動紓壓的觀念推廣至校園中,目前累積跳繩總次數高達一億零七百萬次以上,讓簡易的跳繩運動於校園中盛行,除了改善學童運動量不足的問題,並將跳繩運動的歡樂擴大至家庭成員,提升台灣家庭正面快樂能量。

跑跳，好心情 官網說明：http://www2.jtf.org.tw/psyche/happy_jumping/images/DM2.jpg

Choyce在活動會場忙著遊戲，沒有時間發送可口可樂限量文具組，決定帶回來分贈給Choyce網友們。

想要獲得子喬子鈞手上，花了40分鐘排隊等候，並且成功踢進足球門才能獲得的贈禮

只要在本文章底下留言：跑跳，好心情。全家一起跳繩真有趣。

Choyce會從留言中抽選10位朋友，贈送可口可樂限量文具組給大家。

遊戲時間從2013年12月13日(五)開始，直到12月18日(三)晚上九點截止。當天晚上十點公告得獎者名單。

並請12/20日（五）以前來信告知：得獎者姓名電話住址與郵遞區號，Choyce會在聖誕節後將贈品寄出。

收件地址限台灣本島，海外朋友也請提供台灣收件地址喔！

得獎者出爐囉，歡迎以下十位朋友來信：[email protected]

告知：得獎者姓名電話住址與郵遞區號，Choyce會在聖誕節後將贈品寄出。