懷小喬的短短九個多月~~媽媽胖了超過20KG~~(超過多少?自動忘記了~~)
還因此欠了美全阿姨一頓豐盛的午餐~~
(九個多月裡面還要扣掉吃了就吐的前五個月~~)

於是媽媽發願要在最短的時間內瘦回以前苗條的身材~~

其實生完小喬馬上就瘦10KG了~~
媽媽的羊水很多~~還在待產房陣痛的時候~~羊水不斷的外流就讓肚子小了一半了~~
加上小喬跟胎盤的重量~~一生完~~肚子就消了氣~~

坐月子期間為了小喬的三餐加很多頓的點心著想~~
媽媽的坐月子餐可沒敢少吃~~
加上林婆婆的好手藝~~
媽媽每餐都吃個精光~~
這樣也保持每週瘦0.5到一公斤的驚人紀錄~~

加上媽媽還在坐月子期間就一邊餵小喬母奶~~
一邊偷做瑜珈~~(伸展拉腿筋抬腳~~)
媽媽的好朋友陳醫師還嚴格限制媽媽月子期間不准做劈腿調骨盤的動作~~
沒事就綁好日本買回來的束腹帶~~
也依照日本的方法綁毛巾瘦大腿~~
也準備參加4月1日起的社區瑜珈課了~~

目標三個月內瘦回55KG的體重與苗條身材~~
媽媽加油~~

媽媽懷孕期間胖了七公斤的爸爸也要加油瘦身ㄚ~~