計劃赴美的朋友看過來，美國要求登機前只需要抗原檢測陰性報告，不用花大錢還很費時的PCR檢測喔！ Choyce此行在榮總新竹分院施作Antigen抗原檢測，只要1500元，檢測後30分鐘出報告，快速取得不囉唆，若是你跟我一樣搭下午飛機，當日早上到榮總新竹分院就能接受檢測，重點是不用先預約（但要在非自主管理與居家檢疫期間前往） 若是在桃園以北地區，可參考楊梅天成醫院，中壢天成醫院，只要1000元即可一...

想出國就出國，想回家可不是說回就回啊！ 返台前必備文件看過來！這些都準備好了才能安心返台等自費檢疫旅館隔離15天。 8/10深夜預定機票，8/12晚上到機場報到，才剛到台灣又展開一連串檢測，自費住宿隔離檢疫旅館15日，期間還要接受兩次檢測，返鄉之路艱辛困難，還有層層關卡要面對，更怕社會整體不友善的風氣，讓回家好難啊！

疫情時代，想搭飛機跨境旅行，可是一件大工程。以前只要買機票就能說走就走（台灣護照真好用），現在可要先做好準備。 光是此次緊急從美國返台，我就用上了超過五種文件，才能順利從美國洛杉磯移動到台灣入境，並且在緊急安排好的防疫旅館中進行防疫隔離。機票有多貴就先不管了，這些文件才是真正決定讓你能不能跨境旅行的關鍵組合。 先從入境台灣必備的PCR測試文件開始吧！ 阿對了，入境美國只需要提供抗原檢測證明即可上飛...

發跡於紐約，Lady M蛋糕早就紅騙全球，那美味千層蛋糕，陪伴許多人度過難忘美好時光。但是疫情肆虐下，Lady M還好嗎？ 前幾天在洛杉磯商場內經過Lady M，起心動念入內走走，沒想到巧遇最新上架新品：Lady M Bon Bon糖果系列，讓人愛不釋手的小點心，比起嬌貴脆弱蛋糕更適合保存送禮，帶回台灣來開箱嚐嚐。

被稱為『蔬菜之皇』亞洲人很陌生的蔬菜『Artichoke 朝鮮薊』看起來好大一朵，實際測量超過一斤重的神奇食材，可食用部位只有一點點也太搞工了啊！ 不過，吃過一次此生不會忘記，也是對人體健康十分有幫助，新鮮朝鮮薊這樣料理才對味。

每次只要貼子鈞近況，一定有網友來信問：請問子鈞還有繼續吃保健品嗎？ 保健品再多也帶不來美國，但是每天都要吃的早餐與下午點心，才是孩子們成長最需要的營養補充。 這篇來介紹另外一種子鈞與同學們都很喜歡的POST PEBBLES cereal：Post 蜂蜜燕麥原味/蜂蜜杏仁/草莓蜂蜜/水果風味：https://www.cali.com.tw/pages/Post 熱愛肉桂的大人小孩不能錯過：Churr...

美國家家戶戶清潔打掃必備好物，除了『Bar Keepers Friend』應該沒有人敢自居第一。 這回在美國常駐，天天用來煮料理做三餐，廚房當然不能馬乎隨便，Choyce帶著孩子們動手維護居家環境整潔，也打聽到美國家庭必備的好用清潔用品，這下不管廚房怎麼被摧殘過，有了『Bar Keepers Friend』才能享受全家最重要的相聚時刻。 美國BKF CLEANSER 萬用去汙神粉：https://...

這短短一年時光，子鈞一口氣抽高了20公分，與一年前回台灣的模樣相比較，根本判若兩人，大家都在問：子鈞怎麼長高的？ 想打敗基因，一定要從生活中多管齊下，培養運動習慣，注意飲食與營養補充。不過我們都沒有做到（這15個月宅在家上網課，有許多細節都不能確實執行，但好多朋友都在問：到底子鈞吃什麼？ 仔細盤點日常飲食習慣，我發現子鈞有個特點：肚子餓了就拿麥片來吃。有時搭配牛奶，更多時候就直接倒一碗來啃。 美國...

計畫來美國，你可不能不租車，除非你很能享受獨居不出門，只靠宅配或者網購送餐等，想在美國移動，有車才能自由。 在疫情嚴峻時刻，建議不要搭乘Uber或者計程車，以免增加染疫風險喔！ Choyce此行計劃在美國停留近三個月，預約租車時首次嘗試Share Car（租用共享私家車），也為大家整理租車心得。

這時間來美國總會有酸民在旁邊指指點點，如果有美國疫苗保險就可以讓他們住嘴啦！ 美國疫苗險投保請洽『美國保險經紀人』，請專人估價並協助投保，出問題了也能找到專人服務。