你對自己的身體狀況，了解多少？ 六十幾歲的媽媽前陣子健檢，發現除了骨質密度保持不錯之外，其他健康多處亮紅燈， 連媽媽也很驚訝自己的骨骼狀態能維持得這麼好。加上我參加完安怡超敢動活動收穫的心得，想跟大家分享葡萄糖胺奶粉的親身體驗。 Choyce在忙碌工作之餘，依然保持運動習慣，攝取均衡營養，盡可能多曬陽光，也每日適當補充安怡關鍵奶粉，中醫師朋友曾說：現在為健康所做的努力，是為七年後打底，倘若你稍有鬆...

哪些是跟消防局有關的作業？發生了地震、火災等等意外，大家又都了解如何避難，抑或將傷害降到最低嗎？ 位於台北市內湖區的「防災科學教育館」是極富有意義的親子活動好去處，以「寓教於樂」的方式讓孩子以及大人們去體驗並了解防火、防洪、防震、防颱等緊急避難知能。 參觀並體驗「防災科學教育館」完全是免費的，可以網路預約報名，相當便利。 我們週末是團體活動，有專門的導覽人員帶領並解說，時間約為兩個小時；整體活動小...

前幾天在九州參觀燒酌酒造，Choyce也絞盡腦汁想怎麼與日本人交流，最後也博得賓主盡歡，猜猜我帶什麼伴手禮？ 原來是在日本晴空塔都看得到的『台灣之光』！TTL臺酒生產製造的『OMAR威士忌』，竟然讓日本大叔都開心不已，還直說下回要來台灣參觀酒廠。這是一趟成功的台日文化交流，也讓彼此的距離更近一步。 這一趟帶出門當伴手的，是南投酒廠出產也在國際上獲獎無數『OMAR單一麥芽威士忌(波本花香)』『OMA...

日本有個特殊奇景，田裡不種稻子，而是一樽樽黑甕壺，妳可要到日本九州最南端，才能看到這奇景。 鹿兒島桷志田 kakuida 黑醋之鄉，免費參觀試飲，也有黑醋料理餐廳可用餐，現場買醋滿5000円，可憑護照與短期觀光簽證退稅。

清酒也許不是人人愛，但啤酒接受度更廣更深入，日本唯一一間可參觀清酒酒造與啤酒工廠在這裏。 月桂冠大倉紀念館是京都知名景點，往古色古香的巷弄間走去，還有一間日本酒兼啤酒工廠的『黃櫻酒造』，開放免費入內參觀。這間酒造很有意思，不只是酒造，還是日本童話中出現的『河童』主題館。 更多京都溫泉之旅：http://onsen-tourism.kyoto/ 來京都泡溫泉 京都伏見漫步 桃山溫泉 月見館 月桂冠大...

京都嵐山是許多旅客必訪的京都景點，不管是外國旅客或者日本人，都對京都嵐山充滿嚮往。可惜來到這裡，人群肩碰肩幾乎是推擠著往前走，吵雜熱鬧根本感受不到京都嵐山的悠閒自在。雖然大家還不太知道，不過京都市內有31個溫泉設施，可以在走完京都市內觀光景點後，以溫泉恢復體力，好好放鬆一下。這次我們來到京都嵐山溫泉旅館，也帶來完全嶄新的京都旅行印象。 如果你願意，跟我一樣，來去嵐山住一晚，那份屬於京都嵐山的恬靜與...

說到京都伏見，多數人都曾經造訪過。知名景點舉凡如：伏見稻荷大社，月桂冠大倉紀念館等，多數人只匆匆走過卻很少多留點時間漫步在伏見老街上，這裡可發生過許多轟轟烈烈大事：寺田屋坂本龍馬遇襲，也是日本京都好水產地，當然也是京都名酒聖地。還有還有，伏見地區也有超棒的京都溫泉旅館如：『桃山溫泉 月見館』，特別值得安排兩天一夜好好走訪京都伏見地區。 雖然大家還不太知道，不過京都市內有31個溫泉設施，可以在走完京...

任誰都能輕鬆來訪，來一趟日本酒造之旅，清酒好味道就在酒町（京都伏見）好水好米釀好酒，京都伏見就是最適合日本清酒的製造地。 處處都是酒造的伏見地區，最具知名的月桂冠大倉紀念館（購票送紀念酒），黃櫻紀念館（免門票入館）還有傳統日本倉庫街道，最適合穿和服拍照取景的好地方。

還記得子喬在六年級時，曾經組隊到新竹地方法院實習司法，當時子喬擔任律師，有條有理表述當事人權益，回到家後，子喬說：原來法院一點也不可怕，我對法官與律師的工作感覺到崇敬。小小實習律師子喬眼底透露著光芒，讓孩子們感覺司法院與人民同在。

這一間小小木造旅館竟然在日本歷史紀錄上出現兩次，一百五十年前被燒毀又被原地原貌重建，除了寺田屋，應該沒有其他。 走進『旅籠 寺田屋』不只是追隨龍馬腳步，更是見證著日本改革開放前，那有志之士掙脫束縛邁向改革之路的重要時刻。