~~

今天難得好天氣~~媽媽趕緊帶著小喬出門透透氣~~跟爸爸到竹北夏綠地餐廳用餐~
也終於讓平時都拿著相機捕捉小喬倩影的媽媽有機會跟小喬合影了

下午到中醫院找中醫師陳大哥報到~~
陳醫師是媽媽十年的好朋友了
多虧陳大哥的照顧~~
媽媽的身體調整到最佳的狀態~也順利生下頭好壯壯的小喬~
小喬的嬰兒床跟餐桌玩具都是陳大哥送給小喬的禮物呢~

媽媽的狀況呢?
D:最近肝火很旺~~晚上沒睡好喔?
M:小喬半夜會自動叫醒媽媽兩三次餵奶換尿布囉!!
D:產後水腫還沒完全解除~~必須多吃些利水的東西~
M:太好了表示媽媽增加的體重大部分都是水~~還有很多下降空間~~排水總比排油簡單!
D:餵母奶的話要少吃些性寒的食物~~小番茄草莓蛤蠣絲瓜西瓜薏仁等等
M:餵母奶真辛苦ㄚ~快要沒有東西吃了
D:腸胃蠕動較慢喔?排便順利嗎?
M:生完以後就胃口變很小~~吃的東西實在不多~~要不是餵了餵母奶~~吃的東西還會更少呢~
M:左大腿經常會有痠麻無力之感~?
D:產後骨盆腔移位~~可能壓迫到神經~~調整一下再加上瑜珈就很快恢復了~

一整年因為懷孕無法整脊推拿的媽媽終於得償宿願~
可以推拿來緩解因為懷孕的大肚子而負擔很重的脊椎~~
還有常常因為左腳無力而無法移動身體~
欠修理的媽媽躺在推拿床上哀哀叫~~
媽媽的左半邊身體尤其僵硬~~因為媽媽都是用左手撐著小喬~~
媽媽的手臂實在感不上小喬的體重增加的速度~~
真的快要抱不動媽媽的小寶貝了~~Orz~~

小喬以後要好好孝順媽媽ㄚ~
媽媽為了生妳真的吃很多苦ㄚ~~