坐月子有什麼難的?
媽媽身邊的婦女長輩聽到媽媽談起坐月子的事情，總是嘴一撇說:坐月子有什麼難的?
想當年我們那時候哪有這麼講究阿?一邊坐月子還要一邊作飯給全家人吃~現在還不是過的好好的?
簡單的青菜、魚或者肉吃ㄧ吃就可以了~有必要花上十幾萬坐月子中心嗎?花三、四萬多吃坐月子餐也很不值得!
婆婆媽媽們的想法可要改變了~
以前的人勞動與工作加上沒有農藥氾濫或者各種反式脂肪的飲食~體質比現在健康很多!
以前也沒有癌症與愛滋病以及各種抗藥性很強的病菌到處流竄~
以前的環境跟現在比起來~好山好水也有好的食物~讓人不需要特別的補充營養也可以健康~
以前的人可以說是放山雞~結實又健康!
現在可不一樣了，我們這一群飼料雞面臨環境的改變也開始有各種身體的弱點浮現~
連我姐姐從小身體最好~最不容易生病的健康人也一夕之間得了乳癌~
專長在畜牧的三姨婆也勸媽媽在坐月子期間根本不要吃各種動物累積許多的毒藥的內臟~
豬肝豬腰豬心還有麻油雞能不吃就不吃~~都是打藥長大的~~
(那坐月子的人幾乎沒東西吃了~~
)
所以強調依循古法的坐月子書與坐月子中心、坐月子餐充斥市面~
為的就是希望讓產婦攝取良好的營養與好好休息~恢復體力來照顧新生兒~~
雖然不知道遵循古法到底有沒有效果~至少少負擔的飲食與充分的休息應該就是坐月子的王道阿!
媽媽現在已經開始計畫自己坐月子的菜單~準備求人不如求己，自己先動手準備所有該做的事情與該準備的材料~
前一陣子還覺得自己作月子很命苦~現在已經看開也要往積極的方向去準備~
希望可以安然度過這一個月~~
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