當歸羊肉湯~~發奶發到乳腺炎啦!
媽媽最近深受乳腺炎之苦~~兇手原來是當歸羊肉湯!!
媽媽先用WMF3公升壓力鍋加入2公升的水煮過藥材，等到藥材藥性與味道都被逼出來以後
(壓力鍋水滾後小火悶三分鐘就可以熄火)~
再將COSTCO買的羊肉火鍋片丟入藥湯中，加些米酒以及有機蔗糖提味，
湯滾熄火，不用加任何鹽巴就可以上桌了~
今天中午才喝了兩碗湯~下午就脹奶直發疼~直到晚上胸部還是一大硬塊推不開來~
生了兩個小孩的媽媽直到現在才發現原來之前讓媽媽發燒的兇手就是當歸羊肉湯阿!!
藥材都是家裡隨手取得的~分享給大家參考~其中各藥材的份量可依照個人不同體質做調整!
當歸四片，黃耆2兩，麥門冬一小撮，紅棗七顆，枸杞一小把，杜仲五大片。
(以上藥材都是溫補的好藥材~份量多少並沒有太大的差異~重要的是藥性有沒有被逼出來喔!)
羊肉本來就是溫補的食材，素真阿姨家裏賣的有機蔗糖在中醫裡也是有藥性的食材!
米酒也是比較發的材料~這幾個元素加在一起就讓媽媽補過頭了!
警告:沒有追奶苦惱的母奶媽媽們不要輕易嘗試喔!
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