前幾天我帶子鈞去陳俊麟中醫診所報到，找老朋友陳醫師聊天順便請教育兒秘訣。（陳俊麟醫師是我認識超過十年的好朋友了！不僅是我的家庭醫師更是育兒顧問喔！）
以下簡單列出我們兩人的對話，大家可以參考一下中醫師的建議喔！

我：子喬子鈞食慾很好一直吃，但是光長身高不長肉，
陳：因為你都熬大骨湯等這些含鈣質長骨頭的東西給小孩吃，       如果要長肉就要多補充蛋白質胺基酸，身體會轉換成長肉所需要的熱量。

我：子鈞現在滿一歲了，建議直接給子鈞喝鮮奶還是繼續喝成長奶粉呢？
陳：建議給成長奶粉，有許多添加物是鮮奶沒有的。

我：感冒許久都好不了，喉嚨有痰濃鼻水。
陳：因為天氣變化引起身體胃氣不足，建議燉湯調理身體，感冒自然會好。       (這個因為個人體質不同，強烈建議自行尋找適合醫生診斷喔！)
       最適合的藥材就是四神囉！燉排骨燉雞都可以，大人小孩都可以吃。

我：子鈞胃口很好，整天吃個不停，應該讓他一直吃嗎？我怕子鈞胃口被撐大變成胖胖小子。
陳：讓他吃吧，成長所需要的大量營養讓子鈞有所需求，偶爾給些餅乾等高熱量食品也無妨。

簡單記錄這些對話，提供給大家參考，建議大家能夠找個家庭醫師可以提供諮詢，不管是中西醫或者哪種科別，有許多醫療知識與營養等都可以有專家提供解答喔！