大口享用美食餐點 吃得開心滿足無負擔 全家力酵素 青果卉色 bununer

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最近天氣一口氣轉冷,身旁許多孩子與老人都碰上身體不適等症狀,這時只能慶幸自己提早做好準備,不用等冷風一吹就不斷抽衛生紙包餛鈍(以前體質不良,一換季就連續噴嚏不只好難受啊,最近明顯感覺身體防護力提升,不怕老天爺變臉啦!

全家力酵素不只大人可食,小孩老人都可輕鬆食用,家裡有爺爺奶奶外公外婆要守護健康,還有小孩在身邊更擔心學校發生傳染疾病,如果大人如你我都挺不住天氣變化導致身體不適,那老老小小可要怎麼辦啊?!

Choyce每次出國一定帶齊了各種衣物,隨身行李更是萬全準備適應各種氣候的衣物,也要隨身攜帶全家力酵素(記得輸入UXCH18 折扣碼免運折價,在旅行途中只要身體微恙,馬上就要高度警戒,一但生病旅行可就無法進行下去,就像我常掛在嘴邊說的:我是絕對不能生病,也沒有時間生病的人,只能在防護力與健康力上下足功夫,讓身體強壯,可是一天都不能偷懶的基本功。

你也是老外(三餐老是在外)?你怎麼安排健康與均衡飲食?

最近接二連三的名人健康惡化消息,是否讓你我提高警覺:健康不容輕忽,就從飲食開始。

Choyce最近找到『全家力酵素』加入日常生活飲食中,期待更好更健康的未來。(記得輸入UXCH18 折扣碼免運折價

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每位成人應該攝取多少蔬菜才能維持均衡健康,你知道嗎?

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為你我健康把關,衛福部發表:全穀根莖類份數代換摩天輪,你知道你吃的東西是什麼?吃得夠量或者超量?

依衛福部飲食指南建議,成年人每天須攝取3份蔬菜(300公克,或煮熟後1碗半)、2份水果(約2個成人拳頭大小),才足夠一日所需。來看看衛福部公布最新代換比較表吧!

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理想狀況是每人每日攝取三大碗蔬菜,才能達到所謂『均衡飲食』

事實上多數人如你我,經常外食,根本連這一碗都不夠,更別說一天攝取三大碗300公克蔬菜呢!

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對經常大吃大喝,在外旅行奔走的Choyce來說,根本不可能帶著青菜水果出門旅行,就連上超市都有難度,想要達到衛福部建議的成人健康攝取量,實在難如登天。

如果有人可以幫忙把每日需要的蔬果攝取量變成隨身膠囊,那該有多好啊!?(早就默默許願:希望身邊有多啦A夢可以滿⻊我的懶人願望)

最近找到的『全家力酵素』,好像有點厲害喔!

小小紅色膠囊裡,居然包含63種彩虹蔬果,16種野植藥草,6種健康菌菇,重點是一天兩顆就好,不花力氣不用傷腦筋,輕輕鬆鬆補充人體一天所需蔬果,讓飲食更均衡更有效率。

嘿,在講求效率的社會中,『全家力酵素』就讓我快步跟上時代啦!

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餐前一顆,一天最多兩顆『全家力酵素』,Choyce都在午餐與晚餐前和水吞服,這樣輕鬆簡單就完成均衡攝取,有時想要放縱大吃美食與甜品,想到有全家力酵素就安心。

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說真的,大口吃下午茶與甜點的同時,你不會有點心虛嗎?

如果只吃這些高熱量食品,總覺得對健康沒有幫助,但美食當前不吃對不起自己,吃了又對不起自己的健康。

有時美食當前大吃大喝,吃了又覺得肚子脹脹的不舒服,怎麼吃才對,怎麼吃才健康,都是現階段你我都應該要特別注意的課題。

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健康才是人生的基礎,吃得恰到好處,不多不少,中庸之道的藝術都在每一天累積,作為未來長長久久快樂生活的基礎。

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尤其是四十多歲的熟女如我,已經不再是追求外貌的年紀,而是均衡健康的人生,加上全家力酵素的幫忙,我可安心在海內外奔波,在美食與健康之間取得平衡。

全家力酵素:https://lihi.cc/md8uB/choyce

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