膳食纖維食物

DR.SHINE 草本淨酵飲 天天均衡又健康 上班族與青少年不可少膳食纖維食物 隨手包輕鬆搞定

DR.SHINE 草本淨酵飲 天天均衡又健康 上班族與青少年不可少膳食纖維食物 隨手包輕鬆搞定
忙碌現代生活中,你,如何安排全家人均衡飲食? 認真檢討每日飲食習慣,我驚訝發現自己膳食纖維食物攝取不足,體內累積許多該排出但滯留的過多水分與油脂,甚至老廢物質都堆積在腸道,壓力一來更忙更無暇兼顧身體是否恰當排出,尤其是出外旅行時,兩三天甚至一週都沒有好好兼顧飲食均衡健康,不只是我,就連在竹科工作充滿壓力的洪爸,遠在美國求學的子喬子鈞每天漢堡薯條,天天缺少足夠膳食纖維食物,更讓相隔兩地的Choyce...