食欲大增的媽媽


雖說媽媽勤餵母乳的結果~子鈞五個月時就已經將孕期增肥的17KG減掉了~
回到171CM,55KG的標準身材~以前還是小姐時期的衣服都可以穿上身囉!
這時還沒有胃口全開的感覺~也維持著每天六點吃早餐,12點吃午餐,下午6點吃晚餐,
其餘不吃任何點心零食的規律生活!

直到上週去日本九州一趟~雖然已經安排簡短的行程與單純的住宿地點~大大減少旅行中產生的勞累與奔波~
媽媽這五天老是感覺自己的奶量似乎不足以應付子鈞的需求~
子鈞經常是掛在媽媽身上用親密背巾遮蓋起來奶睡的~
媽媽擔心著是不是旅行產生的疲累與異於平常的作息讓媽媽的奶量減少呢!
(其實在日本也少有喝湯湯水水來補充奶量的機會~有湯也是極鹹的麵湯啦!)
雖說如此,子鈞在日本五天也迅速增加0.5KG(這0.5KG哪裡來的?我還真是丈二金剛摸不著腦袋呢!)

回到台灣以後,媽媽卯起來進補阿!花生豬腳湯、鮮魚湯、山藥雞湯、四神豬肚湯與發奶茶等不斷變化上桌~
炎熱的夏天喝補湯是件辛苦差事~媽媽還是得大口喝湯來發奶~
奶量是衝上來了~胃口也大增呢!
經常在早上吃完整個貝果與鮮打果汁後,11點多就餓著肚子等爸爸回家接手,媽媽趕緊做午餐來解肚子的虛弱感~
下午肚子空空的~也只好吃些科學麵(我自己愛吃的零食 XD)填肚子~
晚上九點多寫網誌上網~漸漸又肚子餓了~又翻箱倒櫃找零食吃~
怎麼吃也無法消彌肚子的空虛感~媽媽這時才發現自己的胃口大增~

想來也是要因應六個多月活動力越來越強的子鈞,媽媽的身體自動增加產量供給子鈞一天所需要的奶量~
越是加工產奶~身體的熱量消耗得越劇烈~對熱量的需求更高張~
導致媽媽每天大口大口的吃著自己做的正餐~還要抵擋不住身體的招喚,打開零食放入嘴中~
媽媽不是那種為了滿足口腹之欲而到處尋找美食的人~所以在家裡有什麼吃什麼~亂吃ㄧ通阿!

餵母奶還真是燃燒自己照亮小孩呢!
媽媽每天都要與自己的口腹之欲還有禁食的決心搏鬥~最近總是惡魔佔了上風~
有朋友好心勸告~哺餵母乳時候的好胃口千萬不要留到斷母奶以後還繼續~
不然一斷奶後,奶量減少胃口還是一樣好~絕對會胖很快!(一天吃六餐還不胖就奇怪啦!)

上 / 下一篇文章

臉書留言