回想過去這兩三週，果然事情又多又煩，又忙又累的媽媽也經常睡眠不足，
子鈞經常性的夜奶讓媽媽睡眠品質很差，夜奶讓尿布更大包更不舒服，更容易讓子鈞醒來，
醒來後又要喝著奶才肯入睡，變成一個惡性循環。只有讓媽媽更加睡眠不足。
媽媽最近很容易發生姿勢性的貧血，一站起身就頭暈，兩眼發黑，血行不良也容易腳麻手麻，
氣血都虛又造成腸胃不適，肢體末梢根本得不到養分，造成媽媽面有菜色，中醫名詞形容為：面容不華。
越來越瘦也越來越承受不住子鈞的重量呢！

小兒科醫師翁佩魁醫師安慰道：不要給自己太大壓力，沒有母奶也不是大不了的事情呢！
你看你眉頭都糾結在一起啦！小朋友不喝配方奶也沒關係，已經9個月大啦！
小朋友六個月以上即使不喝奶也沒關係啦！多補充副食品就可以囉！
我老婆也是六個月就沒母乳，兒子也是六個月以後就不喝奶了！
（翁醫師真是好人，這些話讓我頓時釋懷不少。）

翁醫師也說：餵母乳的媽媽，到生理期來就是一個sign，表示泌乳激素減退，黃體素分泌增強才會讓生理期來報到，
這時母乳量自然減少是正常的！
陳俊麟中醫師也說：子喬喝母奶時後我的身體狀況比較好，第二胎比較疲累也容易發生這種情況！
年紀不同囉！身體狀況也大不如前啊！
（確實如此，小喬時候我還可以出門去做瑜伽呢！現在根本完全沒有運動的機會與時間啊！）

生養兩個孩子的疲累是只有一個孩子的好幾倍啊！

加上洪爸爸每天每夜的加班，家事一手扛還要照顧三個人的生活作息，沈重的負擔讓我都笑不出來，
只有發現自己心情不好時趕緊用精油與花精增強自己的正面能量，
到底是誰還一直要我生老三啊？這種生活怎麼可能再來第三次呢？！