前幾天聽朋友說到：同事受不了工作壓力崩潰，整個人陷入喃喃自語的解離狀態，除了就醫吃藥，工作只能暫停。現代人面對工作壓力，你怎麼排解呢？

有些人熱衷于運動，舉凡如馬拉松跑步，腳踏車，健走踏青，Choyce還喜歡天天游泳一千公尺，游泳池中聽著呼嚕嚕的水聲，感覺特別放鬆。

不能出門運動時，有些人享受美食，欣賞電影電視，或者打麻將唱KTV。

Choyce解除工作壓力的小祕訣：全神貫注投入特定活動中。例如：作畫。

這張梵谷露天咖啡廳，足足花了15小時。整個人像著魔一樣，不吃不喝不休息，畫到手指頭抽筋也捨不得停筆，日夜不停繼續畫。

雖然只是數字油畫，調好顏色也畫好色塊，只要依序把顏料填入，不用請名師指導也能模擬國際大師創作。

但梵谷創作是出了名的細碎繁瑣，20種不同的色塊細細碎碎分佈整個版面，想要填畫可要耐著性子死盯著畫板，連洪爸都說：你會不會走火入魔了？

臨摹梵谷的創作，竟然也能接受梵谷對繪圖的狂熱與執著？

Choyce一邊塗抹著顏料，一邊感受到梵谷式源源不絕，甚至是強大的壓迫力：畫畫吧，持續不斷的畫吧！用生命畫吧。

從漸層到光影掌握，從明亮到昏暗，在露天咖啡廳的人們，討論著什麼？

我與孩子們不斷的腦力激盪著，一邊討論顏色的細節，一邊領孩子進入梵谷的想像世界。

從小喜歡畫圖，數字油畫也彩繪兩幅：向日葵與巴黎鐵塔，但從不曾感覺到如此強大熱情與驅動力，甚至下決定：學畫來渡過不再執筆的退休生涯。

一邊繪畫，一邊更深深感受到，畫圖與寫作一樣，都需要鋪陳，也需要明亮與黑暗相對稱，需要保有自我個性，更不能忘記整體架構的完整性與對稱性。

從繪圖發想：拍照攝影與寫作，這是梵谷帶給我的啟示與收獲。

洪爸帶著孩子出門參加公司活動，人人都問：Choyce怎麼沒一起來？

我與梵谷有個約會，透過臨摹與梵谷對話。

後記：洪爸說：你畫過頭了吧？

我笑著回：難道你希望我打電話給別人八卦話家常？還是縱情大吃大喝？連續劇？

繪畫不花多少錢，又能凝聚精神，讓始終專注寫作的腦袋移轉注意力，更沒有大吃大喝帶來的肥胖後遺症，也不用仰賴他人八卦碎嘴來排遣工作壓力，畫圖的小確幸，無害無傷更能陶冶身心。

還有什麼好抱怨呢？