人的一生有超過1/3時間在床鋪上度過，從小生命孕育直到終老，換算將近有整整24年時光啊（若以一生72歲來計算）你又怎麼看待你的床上伴侶（寢具）呢？！

對特別講究睡眠品質的工程師某爸來說，寢具是他除了3C以外花下最多成本的，畢竟一整天都在用腦設計IC，如果晚上沒辦法睡好睡飽，隔天一整天都沒辦法上班了啊！（這幾天被韓國請去首爾喝茶解決問題）對Choyce來說，孩子沒睡好沒睡飽，當媽的也跟著輾轉難眠。尤其是成長期中正在快速發育的孩子，不只一年換四雙鞋，寢具如枕頭也要跟著適當調整，怎麼讓家人睡得好，更是當媽的一輩子課題。

HOLA特力和樂邀請Choyce一家人造訪店面，聽取寢具達人介紹：如何挑選適合寢具（枕頭與床包）

這天明明去HOLA竹北店採訪，卻也一口氣打包床包，薰香竹，枕頭與食材回家，睡得好睡得飽就沒煩惱啦！看影片有亮點

你知道嗎？聽HOLA寢具達人陳秀珊小姐分享後，我才知道不懂寢具就白花錢了呢！

挑選寢具時一定要注意三大重點：

1. 寢具保養方法要注意定期換洗，不要只用同一套

2. 床鋪不要曬太陽

3. 床包組不一定要買到最高等級，依據需求挑選磅數即可

住在竹北十多年，偶而上HOLA特力和樂找食材與餐具，這回趁採訪好好研究寢具，竹北店的寢具區品項多，包羅萬象並且比較功能強大，從機能性床具寢具到居家用香氛配件…舒壓到好眠真的一應俱全。

就好像每個女人衣櫥裡總少一件衣服（裙子，包包。。。

每個家庭裡都有兩到三間房間，每張床都需要一件以上的床包寢具替換，有時根據心情挑選繽紛色彩，有時想要躺上床就能安靜放鬆的簡約系列，隨著季節變換與心情更換寢具，也是夫妻維繫感情的元素之一。

Choyce聽取寢具達人建議，為家裡添購一組 500Ｔ的艾維卡雙人床包組，為孩子們一人挑選一個適合頭型與成長階段所需的枕頭。

如何為孩子挑選合適枕頭

1. 挑選與居家相近的床鋪進行枕頭試躺，躺平時額頭與鼻子下巴三點成一線！

2. 是否過敏體質影響挑選材質（羽絨枕或者乳膠枕）

3. 枕頭也有保潔墊（還有涼感功能太神奇）

成長中的孩子最需要睡眠，從剛出生的嬰兒一天睡20小時，直到青春期也最好睡滿十小時，

若是睡眠品質良好，快速進入熟睡期，大腦才會釋放生長激素，幫助孩子長高長壯並且穩定情緒。更別說隔天到校上課也能穩定聽課，聽從師長指揮與教學。

每每到房間為孩子蓋被，Choyce都發現孩子翻來滾去，頭都不在定點（枕頭）上，這才發覺大人慣用的枕頭不適合孩子們。小嬰兒枕更早就該丟掉換新，隨著孩子長大，父母不只要添購鞋襪衣物，就連寢具床具也要隨之更新呢！

HOLA特力和樂全台有多家門市，光是寢具區就配置專人解說，若是大家有空歡迎到各門市去聽聽達人怎麼介紹，最好是親身試躺才知道哪些寢具適合你。

寢具達人說：挑選枕頭一定要試躺，試躺時一定要挑與家裡床組軟硬度相近的床具，才能真正比較出差異。

尤其是枕頭一定要好好挑選，人體溫度最高的部位就是『頭部』，也是最容易流汗的部位，尤其是幼兒體溫更高更怕熱，若是在枕頭上加裝一道涼感保潔墊，睡在高度適當軟硬適中的枕頭上，孩子才能一覺到天亮。

最是好動也最難聽從指揮的子鈞也挑選到最適合自己的枕頭。

回到家來一躺，果然天天好眠到天明。

精神變好了自然就笑瞇瞇的上學去，天天抱著我親：好愛好愛媽咪。（母復何求啊！）

成長型孩童適用的枕頭有三款，價位都在一千元以內，

若是有特殊需求，或者甚至有頸椎問題的朋友，可請寢具達人推薦HOLA負責人親自研發的護頸枕（聽說負責人車禍中頸椎受傷，為了解決頸椎問題，他親自與物理治療師共同研發出特殊枕頭喔！）

枕頭百百種，只有親自跑一趟試躺才知道哪個枕頭最適合你喔！

Choyce的床包組 HOLA 500T 艾維卡床包組，更是一家人爭搶著要一起躺上床的好物，想想能跟孩子一起滾床嬉鬧的日子也不多了，好好珍惜與孩子相處的每一刻啊！

HOLA 500T艾維卡包含：兩個枕套，床包與被套各一，被套很適合當冷氣毯，涼涼的好舒服喔！加入而且現在特價超多的，不現在買什麼時候買？

趁著挑選寢具枕頭時，也挑選一些室內香氛用品，擺設在床頭可營造居家生活氣氛。

各種香味任君選擇，若是放在床頭建議挑選幫助放鬆的精油：薰衣草等，可讓睡眠更舒緩放鬆喔！

適逢五月HOLA年中慶，買滿額還送蝴蝶結抱枕，腰帶還可拆開作為護腰使用，

Choyce總在床前閱讀時當作小枕頭支撐呢！（有粉紅色與藍色可供選擇）結帳時可一起帶走。

子喬還想買浴袍，順便買些洗髮精乳液等，居家生活專家就在HOLA特力和樂一站搞定！

這天花了四小時挑選寢具也滿載而歸的一家人，各自抱著戰利品心滿意足的回家。

Choyce感想是：原來HOLA這麼好逛，還有很多超棒的進口食材，改天再找機會慢慢買喔！（這回不要帶愛潑冷水的洪爸出門了！）

＊＊感謝HOLA特力和樂邀請＊＊