2017/4/12 Choyce評估後決定執行了，而且是全家一起矯正！:對抗口呼吸，過敏，打鼾與顳顎關節症候群 MRC功能性齒顎矯正系統（矯正三週後首度回診

從小Choyce就對自己的大餅臉深深自卑著，大學時曾經兼職業餘模特兒，儘管體重已經瘦到45公斤（身高171公分），與其他模特兒並列，Choyce的大臉始終突兀著，與其他美麗小臉龐格格不入，當時努力想減肥卻也過不了大餅臉障礙這一關，很快就認清自己不可能走平面這一行，也另覓其他人生發展。

當時聽到許多小臉秘訣：美麗藝人明星從小就不張口大咬水果食物，所有需要費盡張口咬的食物都被處理成細碎易嚼的模樣，各種需要嚼食運動下顎的食品也都成為禁忌品（口香糖軟糖等等也被禁止），趴睡更是從一出生就要進行，才能徹底改良臉型。

當自己成了兩個天使娃娃的母親，也從一出生就自己把屎把尿的養大孩子（從小使用布尿布，真是名符其實的把屎把尿）從一開始就讓孩子趴睡，一方面讓孩子有安全感，另一方面也希望讓孩子五官立體好看，唯獨切碎食物讓孩子免費力咀嚼這件事，Choyce聽取保母培訓課程老師教導：讓孩子咀嚼可鍛鍊下顎，更可藉此刺激腦部發育，對孩子腦力有幫助。從小極少使用食物剪處理食物，盡可能讓孩子練習張口咀嚼。

長大以後的孩子們也如同媽媽所期望的，小臉蛋與立體五官，完美頭型更是趴睡得到的成果，往往被路人攔下來問：孩子是混血兒嗎？

聽在媽媽耳裡，心想：終於後天努力有成，孩子不像我一樣以大餅臉被同儕恥笑。

但前幾天孩子前往牙科進行例行性檢查，牙醫師告知：子喬子鈞兩孩子下顎生長異常，容易讓上顎門牙沒有足夠生長空間導致上門牙參差不齊，上顎門牙往前長，長大後就變成暴牙。

『暴牙』這可是咱家沒有的基因啊！當媽的心慌慌不知道該怎麼辦才好。

上網研究：下顎生長異常，也在粉絲團發問聽取大家建議，有許多熱心網友也提供多種有用建議。

總結來說：下顎內縮成因很多，

『趴睡』是其中一環，因為趴睡導致下顎生長空間不足。據說趴睡小孩很容易有牙齒排列問題。

『鼻子過敏』，因為鼻子長年過敏導致呼吸困難，子鈞習慣張口呼吸，用口呼吸時舌頭會自動降低以保持呼吸道暢通，依據舌頭放置舌位不同，造成下顎生長異常，也容易讓上顎牙弓變成狹窄得Ｖ型牙弓。

『咀嚼不足』也是成因之一，下顎肌肉無力，間接導致下顎內縮，現在媽媽們人手一支食物剪，從小親自料理各種食物，孩子看不到食物的原型，只知道食物都已經磨成泥剪成碎塊，孩子不用費勁張口就能享受各種精緻處理過的美食，下顎少動的結果也逐漸退化。

其他還有『姿勢不良』『習慣不佳』，孩子習慣張口呼吸，不只容易導致呼吸道疾病增加，更因此影響全身骨骼平衡，也讓下顎舌味錯置，再再影響著孩子成長發展時的每個關鍵期。

牙醫師推薦『MRC矯正器系統』每位孩子一個療程約要價5～8萬，內含三～四套矯正器（隨著孩子長大，臉型變換齒列調整，矯正器也要跟著換）與各種評估作業。有些人提供不同醫院系統：每個矯正器一萬到一萬五之間，不只量測配戴還要每個月定時定期追蹤。

對一個小康之家來說，相當於一台摩托車的費用，但不保證MRC矯正器系統安裝後就能高枕無憂，有些孩子配戴MRC矯正器系統後，還需要換裝牙套繼續整牙。

有些人則是等到18歲骨骼成形後才進行矯正手術，不管是佩戴牙套或者正顎手術，都會影響正常生活與外觀。

對抗口呼吸，過敏，打鼾與顳顎關節症候群 MRC功能性齒顎矯正系統（矯正三週後首度回診

事到如今你反過來問：你還會讓孩子趴睡嗎？你還要繼續把食物剪小讓孩子張口費力咀嚼嗎？你還會為了美觀而影響日後需要花大錢與大工夫矯正牙齒嗎？

後悔也無法從零開始，但求現在開始提醒孩子練習正確呼吸法，多多咀嚼訓練下顎肌肉，並且多多諮詢不同領域專家尋求最佳解答。

與其長大後透過正顎手術來矯正（大手術也高風險），或者佩戴牙套整牙（容易形成牙周病與咀嚼不良）趁著孩子年紀小，循循誘導孩子自覺性的改善自身習慣，只有自覺才能真正有效的改善現狀。

Choyce無法就自家個案呼籲大家不要趴睡，或者從此遠離食物剪（事實上我個人相當反對食物剪），但寫下自身經驗與大家分享，也許現代父母的愛不是愛，反而是『害』

往後還有哪些挑戰呢？為人父母者一輩子都不可能真正放下心啊！

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