骨質密度

三步驟自我檢測 行動關鍵在骨質密度 喝安怡關鍵為未來愉快生活打底

三步驟自我檢測 行動關鍵在骨質密度 喝安怡關鍵為未來愉快生活打底
你對自己的身體狀況,了解多少? 六十幾歲的媽媽前陣子健檢,發現除了骨質密度保持不錯之外,其他健康多處亮紅燈, 連媽媽也很驚訝自己的骨骼狀態能維持得這麼好。加上我參加完安怡超敢動活動收穫的心得,想跟大家分享葡萄糖胺奶粉的親身體驗。 Choyce在忙碌工作之餘,依然保持運動習慣,攝取均衡營養,盡可能多曬陽光,也每日適當補充安怡關鍵奶粉,中醫師朋友曾說:現在為健康所做的努力,是為七年後打底,倘若你稍有鬆...

想跟女兒當姐妹!愛注意:補鈣、關鍵環節保養與骨質密度-35歲以後安怡關鍵呵護自己,孝親就用安怡長青!

想跟女兒當姐妹!愛注意:補鈣、關鍵環節保養與骨質密度-35歲以後安怡關鍵呵護自己,孝親就用安怡長青!
年過35歲Choyce首次感受到歲月衰老的威力,也了解到平時就要補鈣、保養關鍵環節跟定期檢測骨質密度的重要性。35歲以後安怡關鍵呵護自己,孝親就用安怡長青! 除了體力逐漸衰退外,骨骼似乎默默抗議著,之前一直都沒有發覺,直到39歲在雪地上一摔,當下在札幌街頭痛得無法起身,好不容易離開事發現場隔天檢查才發現:尾椎受傷了,直到現在將要41歲了,那次受傷依然折磨著我,坐立難安,無法躺下或者半躺著當貴妃,只...