你對自己的身體狀況，了解多少？ 六十幾歲的媽媽前陣子健檢，發現除了骨質密度保持不錯之外，其他健康多處亮紅燈， 連媽媽也很驚訝自己的骨骼狀態能維持得這麼好。加上我參加完安怡超敢動活動收穫的心得，想跟大家分享葡萄糖胺奶粉的親身體驗。 Choyce在忙碌工作之餘，依然保持運動習慣，攝取均衡營養，盡可能多曬陽光，也每日適當補充安怡關鍵奶粉，中醫師朋友曾說：現在為健康所做的努力，是為七年後打底，倘若你稍有鬆...

年過35歲Choyce首次感受到歲月衰老的威力，也了解到平時就要補鈣、保養關鍵環節跟定期檢測骨質密度的重要性。35歲以後安怡關鍵呵護自己，孝親就用安怡長青！ 除了體力逐漸衰退外，骨骼似乎默默抗議著，之前一直都沒有發覺，直到39歲在雪地上一摔，當下在札幌街頭痛得無法起身，好不容易離開事發現場隔天檢查才發現：尾椎受傷了，直到現在將要41歲了，那次受傷依然折磨著我，坐立難安，無法躺下或者半躺著當貴妃，只...