前一陣子有網友媽媽問:小孩睡姿不好怎麼辦?半夜為什麼踢過來滾過去?我身邊的朋友都發出這樣的問號?!小孩睡姿不好大概的原因不外乎是床太大了，不然就是天生氣質喜歡翻滾!不信你去問問從小就睡嬰兒床的小孩，從小被限制睡覺空間的孩子自然知道睡覺的範圍啦!

從小就害怕小孩滾過來翻過去，小孩摔下床大哭，父母更是擔心得要半夜去醫院掛急診，有些孩子真的摔到肋骨斷裂，也有更多的例子只是虛驚一場，除了加上層層的床圍包住整張床之外，我跟多數人一樣選擇讓小孩睡在地板上加上床墊，即使滾下床也沒有殺傷力。隨著小孩越長越大，半徑加長(手腳長)，睡姿不好的殺傷力更大了，總是睡到這裡踢一腳那裏壓在隔壁床的人臉上，好像也更難改變睡姿了!大家都要問:睡姿不好怎麼辦?

我自己的心得就是:床太大讓小孩睡覺沒有拘束，上翻下滾都沒問題。改善的方法自然要對症下藥，床太大就換小床吧!我特意買了湯瑪士床罩組布置家裡的單人床墊當作誘因，建議子喬可以選擇睡在卡通床墊上享受獨立的感覺，無奈子喬還沒準備好獨立，偶爾選擇睡在小床上睡午覺，多數時候還是跟子鈞一起睡著。

我去年帶著子喬子鈞去東京一個月，由於是分租短期的房間，母子人擠在一張略大的單人床上，怎麼排列都有問題，半夜總會出現子喬子鈞壓過來壓過去的慘案，尤其我每天晚上都要忙著記錄旅行點滴寫到半夜一兩點，有時候跟室友聊天聊太晚，太晚睡覺不能睡在床的外緣擋住小孩翻滾，子喬子鈞都從床上滾下來過。最後讓子喬子鈞一人睡床的一端，我則守在床外緣的1/3之處(要省旅費的下下策)。就這樣睡了26天。

沒想到回到台灣以後，洪爸爸跟我都發現:一向手長腳長翻滾起來特別殺傷力大的子喬，居然可以端正固守原位的從晚上睡到白天，每天晚上都是如此。沒想到子喬將滿四歲前睡覺愛翻滾的毛病在日本被矯正成功囉!子鈞年紀還小，在日本滾下床，回到台灣還是無所忌憚的在四人床墊上翻滾。這一個月的矯正還沒有在子鈞身上看出成效。也許等子鈞再長大些，開始引誘子鈞網湯瑪士床罩移動，子鈞才有機會修正自己的睡姿吧!

下回再抱怨小孩睡姿不良的爸爸媽媽，可要先檢討自己讓小孩睡太大的床啦!