女人，要多愛自己一點！（A小編）
女人，要多愛自己一點！
妳是不是每天忙於工作、孩子、家庭？忙到連公司每年的健檢都抽不出時間去？或是壓根兒忘了複檢？
以下是一個真實故事。女人，真的要多愛自己一點。
A是個瘋狂的中高階經理人，工作沒日沒夜，上班時間常常忘了起來走動、上洗手間、喝水，甚至吃飯；自然，連每年公司的健檢報告上的紅字也因為忙碌，而忘記複檢，特別是「抹片」的部分。
隔了約3個月，發現月經前後和愛愛後有不正常的出血、滴滴答答，因此，A至婦產科診所做了薄層抹片檢查與HPV(人類乳突病毒）檢查，結果是陰性：醫生說，可能是發炎或黴菌感染，因此，等報告那一週，邊吃止血消炎藥，身心同樣煎熬，因為，她在網站上，認真的搜尋資料，才了解子宮頸癌的可怕，但心中更是忐忑。
子宮類似個有耳朵的漏斗，最尖端會接著細長的頸部再變得更細接續陰道，而子宮頸就是那個部分，陰道鏡中會感覺起來像是O型肌肉中間有個小圓點的感覺；子宮頸出口的細胞在顯微鏡下是鱗片狀，因此稱為「上皮鱗狀細胞」；而子宮頸的症狀分為幾個階段， 炎性CIN1,2,3 (上皮鱗狀細胞分化不良）依序是輕中重度，這幾個階段是癌前病變，只要聽醫生的話，好好醫治、提升免疫力，是沒有問題的；CIN 3後，即為子宮頸癌零期，隨著是二三四期，詳細分類方式，請見衛生署網站。
好了，寫到這，我仍在發抖！
在出差的途中，接到診所電話，雖然已經做了不少功課的我，聽到CIN 1還是很緊張，眼淚不自主地掉個不停；診所解釋了CIN 1、2、3的處理方式後，開出轉診單，要我儘速去大醫院進一步檢查診治。
我開始找醫生的網路評價、問朋友，發現很多位朋友都曾有CIN 1的階段，這一類朋友通常都有工作狂、熬夜、工作壓力大的現象，幾個朋友都是每三個月回醫院複檢抹片，持續半年到1年，CIN 1絕大多數會自行痊癒；我找到了一位陳怡仁醫師，是曾在榮總當護士、也同樣經由他治療的朋友推薦，她說醫師手勢輕柔、醫術技術好。
掛了號，繳上診所的報告，醫生立即安排了陰道鏡檢查。坐上檢查台，從彩色螢幕中看到自己的子宮頸畫面，中正央有一點點白色的類似潰瘍的感覺、醫生拿起3爪的小鉗子，提醒我會有點疼痛，隨即夾起組織，這是網路上所謂的小切片。回家等待報告，這一週、無比難忍-CIN 1觀察、CIN 2 or worse 需要子宮頸錐狀切除。這一週，每天都在害怕自己罹患子宮頸癌焦慮中度過，我還沒生過小孩！我想要保留子宮！心中縈繞著各種可怕的念頭。
複診。一坐下，醫生說：「報告顯示是CIN 2， 需要子宮頸錐狀切除。」我腦子一片空白！雖然我已經做完所有的功課，心裏還是很害怕。醫生指著桌上的子宮模型，詳細地解釋，如何切除病灶， 馬上同時安排了抽血、X光、超音波、再加上隔了幾天還接到榮總的「進一步解說」的複診掛號信，真是令人不抓狂都難。
衛教護士非常友善且盡全力地指導，要我根據醫生的指示進行治療及復原，不要再看網路上的內容，徒增恐懼；這個問題及早治療，預後極佳，不用擔心，但我忍不住不看啊！看了反倒更增加我的「術前焦慮」，3天後，我又衝到醫生的門診，確認切除1.5cm（大切片），雖然是中重度病變，但小手術，沒有太大問題；再等檢驗報告確定下一步的診療或觀察。
一週後要開刀，屬於門診手術，需要要全身麻醉，前一日12點過後不能喝水吃東西。一早，到門診手術區報到，換上手術服，麻醉師確認麻醉細節、護士確認身份後，我緊張兮兮地，躺上手術床，護理人員在一旁和我說話，告訴我現在準備什麼，降低我的緊張。醫生一到，麻醉用氧氣罩已經預備好了，當然不用數到10，大概到3，我已經睡著了。
護士呼喊著我的名字，我馬上醒來，據醫生說法，手術15分鐘，回覆觀察一小時，10:00準備，10:30開刀，我醒來時牆上時鐘指著11:10。 網路上說，開完刀會痛得半死，我一直做著那樣的準備，但，開完直到我走出恢復室，還不覺得疼痛；過了1個小時返家，只有微微的刺痛感，護士交代的衛生棉片上也是微微血跡，並沒有大出血現象。
前三天都是微微血水淡淡滲液，第四天，我冒險參加了一個活動，坐著聽講，走了500m的路，沒有吃止痛藥的我，可以感覺到下腹的緊繃感，很快就跳上計程車返家。接著幾天，都有點狀的出血，類似經期的末幾天用護墊的量，但每天滴滴答答，甚是煩人。衛教護士教育了2週內泡盆、要動作輕柔、可稍稍散步、盡量平躺休息、不要提重物、不要猛然蹲下、不要做劇烈上下樓梯造成出血的動作、不要吃地瓜、蛋等排氣食物、不要進補、食用中藥！若是有衛生棉整片沾染的出血和血塊，得看急診。6-8週內不得有房事。我照做了。第4天晚上，家裡煮了麻油腰子，我貪嘴吃了幾口，也不知道是不是出外辦事，加上進補，血量稍微多了，忍了兩天，正是一週後，前往門診複診的日子，聽報告。
醫生說，病灶較大，需每3個月回來抹片複診，確認切片邊緣乾淨即可；不乾淨，就需要再切除一部份；檢查傷口，搽上止血劑、塞進紗布，即可返家。
隔了兩日，因為得動作輕巧，我走路和蝸牛一樣緩慢，盡量平躺也讓我感到全身僵硬，加上週末一場活動，站坐起身來來回回幾小時，腰酸到站不直，因此，我便在週日前往腳底按摩，如同往常一般熱水袋敷在後腰際，只按腳底、不拉筋；卻沒想到，忽然感到下腹泉湧的感覺，我知道不對，到廁所一瞧，棉片、褲子全沾滿了深色的血，還有手掌大的黑色血塊！頭也有點暈眩！我急忙前去急診，在急診婦產科醫師的溫柔呵護下，傷口沒事，只是難免滲血，又擦了止血劑、塞上紗布，開出和醫生相同的斷血炎，要我出血就吃藥，觀察幾天，最好一週後門診檢查傷口，我也再度返家。（醫護人員的審視血量標準是一般日用棉片，也供大家參考。）
我一直是意志力堅強的人。但時時得小心、刻刻得注意上洗手間滴下血液的顏色與血塊、或是一翻身就血水湧出，做任何事都小心再小心、深怕又出血！即使護士朋友都說偏黑的血水是正常的炎症狀況，白血球與傷口細菌對抗，有自然排出，但是，這實在是心理折磨、對於平常大剌剌不拘小節的我來說，真的很痛苦、那種壓力，真是一言難盡！一起身、一蹲下、一邁步、上洗手間，腦子裡都想著快快好，不要再出血了！是不是昨天動太大、走太多、泡盆不夠、吃太燥熱、太補？我對鮮血、舊血、血水、量多或少都快失去判斷了！泡盆也是一天盡量3次，我都覺得我乾脆坐在盆子裡不要起來好了！（抱歉這是氣話！）也好在男友都還細心陪伴、總哄著要我休息平躺，另一半與家人的支持，是很重要的寄託。
我開始注意飲食、盡量早睡、曬太陽、找尋合適的綜合維他命，不碰任何生冷、冰的食物，連洗手都用熱水！這樣或許太誇張，但我希望能快快讓傷口癒合、快快恢復健康，快快可以去醫院當社工幫忙。在病榻間，就知道醫護人員的辛苦，要耐著性子重複一而再而三的動作、話術，但還得隨時注意小處。真的，請溫柔地對待並感謝她們！
Health is everything. 有健康的身體，才有餘力圓夢、工作、照顧家人、旅行、享受人生！工作狂又獨立的妳！多愛自己一些好嗎？
男生們也請多體諒身邊的女友、老婆，子宮頸的問題，婚前、產後都可能發生，而且沒有任何症狀。陪伴、鼓勵，是最大的愛！
慶祝兒童節的同時，姊妹們別忘了多愛自己一點。A小編把就醫親身經驗分享，子宮頸癌前往往有些徵兆，千萬不要大意。愛家人更要愛自己。
由 Travelling and Parenting with kids and Choyce 貼上了 2016年3月31日
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