這一整個星期都是農曆春節假期，家長們帶著孩子應該往哪裡去呢?你是否帶著孩子塞在長長車陣裡，大人疲累小人哭鬧，大家心浮氣躁大過年還要吵架呢?

其實不管去哪裡，出門運動讓孩子舒展筋骨，就是最佳親子休閒活動喔!過年這幾天洪爸休假，拼命把所有時間留給子喬子鈞，帶著兩小人作各種活動，就是要彌補過去兩個月親子關係的空白。

重複的肌肉活動，就是大腦發育最重要的單一要素。尤其是六歲以前的孩子，大腦發育到人生的80%。對孩子來說，最重要的刺激，就是運動!

運動可以刺激大腦分泌各種激素，尤其是最佳的解憂劑，不管是大人小孩，如果心情不好，充分運動流全身汗之後，再困難的事情都可以迎刃而解。

快樂，就這麼簡單。

也許換個角度思考，孩子在乎的不是去了哪些新地方，而是父母親把停留在塞車的時間拿來陪伴孩子活動、閱讀、手作，一起做家事一起分享生活點滴。在生活中時時刻刻傳遞孩子中要的人生觀與引導孩子思考，少些上補習班的時間，多些親子共享的活動。不要讓孩子沉迷NDSL或者IPAD與臉書的遊戲裡，不僅可以增進親子關係，還可以幫助孩子進行手眼協調與腦部刺激，更可以抗憂解悶，只要簡單的運動，就可以收到這麼大的效果。

帶著孩子們一起運動，穩贏不輸的投資，值得親子們試試。