還我消失1.5公分身高 三分鐘伸展 時短革命 3分鐘施術 SSS kaneko stretch
三分鐘，就可以打通任督二脈？怎麼可能？平常在按摩店總要花上兩小時才能覺得渾身舒暢啊！
在日本旅行時，我最喜歡東晃西逛，找題材來分析比較日台生活的差異，這一回好奇心驅使踏入札幌新開的日本話題名店：三分鐘施術 時短革命 『兼子ただし Tadashi Kaneko』
日本知名三分鐘伸展名人 ただし兼子承諾：三分鐘完成伸展，你有沒有興趣試試？
曾任跆拳道選手的ただし兼子名言：No Stretch, No life.『沒有伸展，沒有生活』
運動員必須不斷鍛鍊體能，才能精進技巧，但運動員也特別容易受傷，ただし兼子老師在訓練過程中體認：伸展，應該是最重要的身體科學教育一環。如果身體能維持正確知識，自然可減輕疲勞，舒緩疼痛，提升筋肉機能，甚至連帶著腦神經與呼吸器官效能提高，對健康有直接效果，他的伸展理論與方式，也獲得早稻田大學教授承認。
如今兼子老師在日本推行SSS三分鐘伸展運動，以推動『健康教育』為科學理念實踐。更發行許多個人在家也能透過輔具伸展的周邊商品，把短時間伸展運動推向全日本。
Choyce在日本北海道旅行時，巧遇兼子教練SSS門市開業，好奇心驅使下，也推開大門跨入一探SSS伸展。
號稱三分鐘就可以打通任督二脈，門市內只有一張按摩床，不用脫衣服也不用換裝，其實也不用等待（三分鐘一位）
男女教練輪班，一邊指導你呼氣吐氣，一邊把身體上半身各部位調整一番，還真的三分鐘就下台一鞠躬。
這樣操做下來多少錢？
1000円（含稅）
札幌大通門市開幕，特別贈送前一百名禮物。
下圖：兼子教練監製的美姿伸展輔具（矯正第一胸椎正確位置）（也有分尺寸）
其實三分鐘真的很快，跟著指令一下子就完成了。
但短短三分鐘後卻感覺渾身舒暢，身高都拉回來了？
（Choyce年輕時171公分，最近到醫院量都是169.5公分）
神奇的就在這些伸展運動中，
藉由教練的幫助，固定身體特定部位，並適當提供扭轉力道，身體自然從緊繃狀態解放了。
從小就駝背，長大後也因為寫稿與背著沈重相機與電腦工具出門，Choyce一直在疲勞狀態中，儘管經常去按摩，感覺很快就回復原狀。
教練幫我三分鐘伸展後，還提供一些建議，指導我怎樣自行放鬆筋絡的伸展法（日語對談）
如果照做，應該可以還原我消失的1.5公分身高吧？！
這些照片都是請接待專員拿手機幫忙拍下的紀錄（現在想想應該請他用錄影方式才對）
如果兼子教練來台灣，相信三分鐘施術應該會大大成為話題。
兼子教練在札幌的SSS三分鐘施術門市，恰恰好就在Choyce每到札幌必去的燒肉店旁。（也太巧了！
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如果你也在北海道旅行，不妨撥出三分鐘，來伸展一下吧！伸展完順便去樓上吃燒肉。
SSS kaneko stretch：https://kanekostretch.jp/
〒060-0063
北海道札幌市中央区南3条西2丁目4-2
011-221-3330
OPEN 11:00 CLOSE 20:00
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