四十歲如Choyce，已比上個世代的人要更早開始注意身體健康。  那是因為，機器可以重新開機，但身體健康無法倒轉 除了多運動以外也對飲食有一定要求和把關  Choyce相當珍惜與家人相處時光，也樂於從小教育孩子們手做料理的健康和樂趣！

前一陣子在17直播欣賞星星王子的星象解析，題目為：下半年12星座運勢，從手機中一邊欣賞偶像風采，一邊祈禱著提問是否能幸運被星星王子解答，Choyce問：金牛座於2016年下半年運勢如何呢？沒想到星星王子真的在上百個發問中，抽空回答Choyce的問題：2016下半年是金牛座爆發年，尤其Choyce生日在金牛座最後一天，表示大器晚成，下半年心想事成，但要多注意理財細節。 如果你沒來得及手機收看星星王子...

大小朋友們注意囉！暑假出國旅行，還能幸運賺到下一趟旅行！？ 7/1～8/31，凡是從桃園機場出境旅客（第一航廈與第二航廈皆可參加活動），記得要善用自助報到功能，可為自己賺得下一趟旅行，或者許多精美小物喔！（自助報到方式：網路報到，aPP報到，機場自助報到機，三種方式皆可）   長榮或JAL日本航空等多家航空公司，推出上官網或者APP報到服務，可減少在機場大排長龍等候的時間，尤其人潮眾多的...

現今是從前無法想像的世界，網路打破國界，加快溝通速度，例如有個孩子受傷急需救援，透過網路發出訊息，很快就能獲得協助，且「網路」也是引起「蝴蝶效應」最快的媒介。 透過網路，人人都能對外發聲，受到關注，在這科技與網路日新月異的世界中，網路影響人類的生活甚巨，也變成你我不可或缺的工具之一。在3C產品推波助瀾下，孩子們透過網路比我們更快看到全世界。     但是，水能載舟，亦能覆舟。 ...

從札幌出發約40分鐘，到機場還得加上40分鐘，與其他AEON及Rera Outlet相比較，北廣島三井outlet在交通上不算是最方便的購物中心，卻因為有許多日本品牌服飾與精品，三井outlet有許多忠實擁護者。 曾經造訪過四五次北廣島三井outlet，始終沒認真介紹過這間購物中心，2014年新開mapple楓葉館，更添許多新品牌，也有許多團員與網友勸說：北海道只有三井才有LC專櫃，瘋狂掃貨後才心...

最近路跑、鐵人三項、單車活動好像越來越多人參加，尤其是路跑幾乎變成全民運動，Choyce長年國外採訪或帶團出國，發現國外像是歐洲、澳洲、美國人其實早就把運動化為每日生活的一部分。從3歲小孩到8,90歲的長輩，都有每天運動的習慣。   Choyce最熱衷於兩種運動：腳踏車與游泳，年輕時還曾經瘋狂打高爾夫球，曬得全身黑黝黝也不引以為意。 去年曾帶孩子們到巴黎長住，遠征阿爾卑斯山度假一星期，孩...

每每在日本旅行，總會趁著入夜後採訪工作結束，前往飯店周邊找日本師傅按摩，日式按摩與台灣流行『台式腳底按摩』與『泰式按摩』不同，Choyce總覺得日式按摩輕柔，但對於身體整體平衡達到很大的效果。心中一直有個疑問：日式按摩有什麼不同？ 好友Joe在日本正統美療體系『KA.RA.DA factory 身體工場』服勤，也大方願意與Choyce粉絲們分享：居家保健與自我保養方式，更介紹日本調整美體方式的秘密...

Choyce是文字工作者，這三四年來已經出版四本書，未來計畫一年出一本直到自己寫不動為止，Choyce更是一個愛買書的媽媽，深信閱讀習慣需從小養成，俗話總說：孩子的學習不能等，這句話在這十年育兒經驗裡得到很好的驗證， Choyce四十年來的親身經驗告訴大家：投資腦袋不會錯，尤其要趁早打穩基礎才能養成良好閱讀習慣。 這兩天暑假剛開始，Choyce不急著安排孩子們的出遊計畫或者才藝班夏令營，而是先把書...

北海道道東旅行，住宿可要花點精神研究，除了住宿品質外，風景絕對是北海道旅行最重要的附加價值，曾經造訪道東快十次，終於住到夢幻美地：屈斜路湖畔，屈斜路王子飯店。 東北海道觀光：https://easthokkaido.com/tw/ 這是Choyce連住兩晚的房間窗景，往外望就是一整牆面的屈斜路湖景，從早到晚都讓人捨不得將視線移開。 為何說夢幻飯店？

位於北九州，台灣人對大分縣的印象只有由布院，Choyce曾經造訪過兩回由布院，以為大分就這樣了。 沒想到大分旅遊多元又豐富，玩四天還玩不到大分一半景點，認真玩可要花上一整星期呢！尤其這回造訪大分縣高崎山猴子保育園區，當老媽的天性被萌翻的猴子們給逗得暈頭轉向，彷彿看到子鈞在眼前耍賴撒嬌呢！   在日本旅行時經常造訪當地動物保育園區，一邊取材一邊參考日本動物照顧方法，大分縣高崎山自然動物園內...