前天與高中死黨們聚會，跟以往年輕時意氣風發暢談交友婚姻話題不同，四十多歲的我們更謙虛，更感恩彼此都還健康並快樂地生活著，更重要的話題目標，則是圍繞在養生與運動。如果一定要失去才懂得珍惜是否太晚？許多人不知覺健康遠離，才感嘆著：毫無心理準備。

等等，健康真的是『不知不覺』溜走嗎？

自己身體狀況自己最瞭解嗎？葡萄王全新改版的『益生菌』為你的『大小』事把關消化道機能健康。【葡萄王】益菌王粉末顆粒(7好菌 好體質、好消化 好順暢)

根據營養師的介紹，補充益菌的方法有四種：

發酵食物（如韓式泡菜，優格，味增）

益生質（果寡糖，半乳寡糖，異麥芽寡糖）

水溶纖維（果膠，菊苣纖維）

益生菌（保健食品）

但怎樣才能吃到真正優質而且無負擔的幫助維持消化道機能食物呢？

泡菜可要吃一大份才能獲得消化道機能保健的可能，攝取過量的果糖與果膠，也同時帶來額外的身體負擔，Choyce覺得適量攝取優質益生菌，是輕鬆又無負擔的保健方法。

消化道機能保健有多重要？

大家都只注意外在保養品，卻少有人注意到體內環保問題。

前幾天才笑說：過了四十歲只能開美肌自拍，這一張在毫無美肌狀態下拍攝，大家都說：你的氣色真好！但Choyce其實從小一直都有很困擾的消化道機能問題，只能悶在心裡。當排便順暢，心情愉快氣色精神也跟著好。市面上益生菌百百種，有口碑也最具權威『葡萄王』，竟然把針對國人研發，同時能幫助維持消化道機能的益生菌入菜來。

大家趕快學起來，最適合夏天享用『益生菌』創意料理。

益生菌入菜，就從健康的希臘優格沙拉開始。

營養師提醒：益生菌料理可千萬要注意溫度，最高不要超過40度，過高溫度會殺死益生菌活性。

若是採用清爽帶著微酸甜的希臘優格入菜，加入少許羅曼生菜與番茄，色香味俱全又美味的沙拉就『幾乎』完美了！

仔細看這上頭，一點點細小白白的粉末是什麼？

原來這就是葡萄王最新上市的『益菌王』粉末顆粒，輕灑在沙拉上頭，一邊享受蔬果料理同時也攝取優質益生菌種，這都是葡萄王專為國人體質嚴選的7大好菌，重點是每一包都含有150億以上的活菌，可以幫助維持消化道機能的基本功。

還有還有，益生菌也能拿來做義大利麵喲！

義大利冷麵上桌來，適量攝取清爽調味『義大利螺旋麵』，上頭則是大量蘿蔓心蔬菜，夏日消暑又能補充大量膳食纖維。

『葡萄王益菌王』在這道冷麵中也有畫龍點睛效果，在不高於40度的料理中，益生菌可是精神奕奕的為消化道機能健康把關。

猜猜看這時下最流行，『好菌果昔』漸層繽紛果汁中，加了什麼配方？

答案揭曉：裡頭分別有最底層的奇異果汁，中間是柳橙汁，上頭則是西瓜汁，三種不同比重的果汁，巧妙分佈其中的，也是葡萄王益菌王，它裡面有7大好菌+3大益菌生+鳳梨酵素，不僅能促進新陳代謝、使排便順暢，還能適應季節調整體質，真是照顧全家健康的好幫手。

你可以均勻混合攪拌後，一口享有三種風味，也可分層感受不同酸中帶甜，充滿新鮮水果的好味道。

夏天看到這杯，肯定暑氣全消。

夏天總是熱得食慾不振？

何不來份營養滿點『三明治』與『黃金薯泥塔』？

以萵苣，火腿與起司，還有滿滿的益菌王鮪魚醬，好醋果香薯泥搭配營養滿點的核桃與蘋果，這每一口都是滿滿的健康呢！

最後來份『列日鬆餅』，與『金色海岸鮮果聖代』做完美句點。

藍莓果醬裡也富含豐富寡糖，略酸甜藍莓優格也是最佳調味料，搭配『葡萄王益菌王』更是完美絕配。

那媲美義大利最美味的Gelato冰淇淋，這道金色海岸鮮果聖代可不含糊，裡頭有芒果，芭樂，百香果等水果果粒，搭配美味水果聖代，最後點綴上葡萄王益菌王，每一口都是美味，每一口都健康。

第一次與黃金戰士面對面，

想到未來日子裡，有黃金戰士守護消化道機能，健康順暢每一天，師奶如我也能安心把消化道機能健康交給葡萄王益菌王。

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中獎名單如下：

得獎人請於三日內填寫google表單：https://goo.gl/forms/hFQIKQjGfkjrc3Ly2

非得獎人請勿填寫，感謝大家的參與！