有位網友寫信給我說著養兒育女的困擾，CHOYCE不公開私人來信，不過把我的個人心得跟網友分享，也跟大家分享。大致上是網友寫公婆對媳婦的不滿，對睡覺的時間與用餐的方式還有管教都有意見，充滿壓抑的媳婦面對難搞的兩歲半兒哭哭鬧鬧，管教小孩開始有些情緒化了，想知道如果是choyce會怎麼做。以下是我的回信:

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兩歲半的小孩不要關在房子裡面，讓她出門去放電吧!

小孩無故哭鬧或者情緒化，很大的原因是因為活動量不足。

如果你很擔心小孩哭鬧被家人關注，

那就多多帶小孩出門去散步去玩耍去交朋友，

對小孩好也對自己好，

大人小孩總是關在房子裡，心裡跟生理都要生病的!

你們少在家，家人聽不到哭聲就比較不會有意見的。

我自己很慚愧，非常討厭小孩哭鬧聲也很沒有耐性。

只要我的小孩用哭鬧的方式表達情緒，我一定不理他，

有時候自己的火氣上來了也會大聲罵小孩，

我想我的鄰居應該也會很困擾吧~~XD

但是我只能告訴你，兩歲小孩的情緒真的來得很快也去得快，

沒有來由的就要鬧一下，讓她多跑跳多放電把體力放光光，

自然減少哭鬧的機會。

睡覺的時間這樣很好啊!早睡早起又神清氣爽，

你大可以不管別人怎麼說，就說小孩睡覺就是在長腦袋!

吃東西你可以盡量控制定時定量會比較好，

我的小孩不上學的時候，也沒有點心吃，

跟著大人吃三餐(我的供餐時間會配合小孩子肚子餓的時間)

但是還是規律的三餐時間(七點、12點、6點)。

不給零食不讓吃小點心，要求孩子三餐好好的吃。

如果不吃就限制時間內吃完，時間到還沒吃完就收起來，

餓到下一頓再吃。

我沒有跟公婆同住，不過我帶小孩回婆家一定要給公婆留面子，

讓小孩多去親近老人家，讓老人家有機會跟孩子玩耍，

這是做人的基本道理，不管你喜不喜歡她們，他們是你的公婆。

多多少少要做球給公婆，讓她們覺得自己受到尊重，

讓她們覺得自己很重要!

但是孩子休息時間到了，很抱歉，當媽的就是必須把孩子帶開，

讓孩子有充分的休息才是最適合孩子的成長方式。

我自己覺得兩歲的小孩可以出門去上學了啦!

硬ㄍㄧㄥ在家裡對大人小孩都沒好處，

當媽媽的也因為心理折磨與壓力，漸漸的對小孩失去耐性。

最後很不負責任的建議你:把女兒送去上學，準備生老二吧!

最後一個建議:心裡有事要找人說出來，不要一個人悶在心裡，這樣會生病喔!

網友收到信也很開心的給予我回饋，還說自己得先生也開始喝桂格養氣人蔘，也要開始一個30天的人生(人蔘)計畫，最後也要健康檢查看看實驗結果。

很高興choyce網誌的網友能夠有所收穫，更希望大家身體健康，平安無事就是最大的福氣唷!