(Choyce育兒經) 美國育兒網站推薦:聰明小孩養成計劃(學齡前與大孩子必看)

美國育兒網站建議,如何養出聰明小孩的七個辦法,快來看看你做到哪一些?

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Raising smart preschoolers and big kids: (英文原文網址)http://www.babycenter.com/raising-smart-kids?scid=bigkid_20141216_A

請有興趣的朋友自行參考英文網站內容,Choyce只簡單寫下自己的理解如下。  

1. 對腦部發展有益的營養早餐

早餐吃得好,學習進度才能提高。

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冠軍總是吃過營養豐富早餐才出門的,

Choyce註:以下建議飲食習慣偏西式,東方人的早餐熱量是否攝取如此大量,請各位家長自行斟酌。

綜合穀類麵包上抹厚厚的奶油果醬,全麥英式馬芬或全麥鬆餅

早餐捲餅:全麥玉米餅餡卷炒雞蛋加起司,或低脂豆泥加起司

炒雞蛋一杯:.混合1個雞蛋少許牛奶,磨碎的奶酪,並在杯切碎的火腿,蓋上鍋蓋煮微波

全麥玉米餅與切片香蕉和花生醬

全麥玉米餅與葵花籽油和蜂蜜

全麥,低糖麥片加牛奶和藍莓

燕麥與牛奶製成,配上葡萄乾,小麥胚芽,

杏仁酸奶,水果和麥片

Here are some great ideas for quick and easy brain-boosting breakfasts that kids love:

  • Peanut butter on multigrain bread, whole wheat English muffin, or whole grain waffle
  • Whole wheat English muffin with scrambled eggs or melted cheese
  • Breakfast burrito: whole grain tortilla stuffed with scrambled eggs and cheese or lowfat refried beans and cheese
  • Scrambled eggs in a cup: Mix 1 egg with a little milk, grated cheese, and chopped ham in a mug; cover and cook in microwave.
  • Whole grain tortilla with sliced banana and peanut butter
  • Whole grain tortilla with sunflower seed butter and honey
  • Whole grain, low-sugar cereal with milk and blueberries
  • Oatmeal made with milk, topped with raisins, wheat germ, and almonds
  • Yogurt, fruit, and granola, parfait-style

2. 掌握你的孩子學習進度與個人特質

教育專家們研究:學習蓋分三種:物理,視覺與聽覺

當然會隨著年齡改變,孩子能接受的學習方式也會有所調整,家長如何理解孩子並順應孩子的習慣給予教育新知,而非硬性規定孩子一定要端坐在座位上乖順點頭背誦,造成親子之間衝突與教養困難。

理解孩子並順著毛摸,也是現代父母親的最大課題。

Education experts have identified three main types of learners — physical, visual, and auditory. 

3. 學習第二外語

如同我們所知道的,年紀越小越容易接受第二外語。

適當創造環境,讓孩子有學習第二外語的動機,利用課程輔佐或者有聲CD等。

Choyce曾經看過報導:美國人自恃有語言優勢,反而更少意願學習第二外語。相對于歐洲孩子要學習英法德意等多國語言,美國孩子顯得不積極主動接觸外語。

4. 學音樂

許多專家研究:學音樂有助於腦部發展,

有許多人認為:學習鋼琴可達到左右腦接受刺激,進而全腦開發。

Choyce試過幾回,發現孩子對音樂沒有特殊感覺,也不再強迫孩子學樂器。(自己小時候經驗:被逼著學各種樂器很痛苦,但也對自己的音感有些幫助)

5. 閱讀

閱讀,閱讀,還是閱讀。

想要讓孩子聰明,絕對不是只坐下來空想,而是培養孩子閱讀習慣。

最好,全家人一起閱讀。

千萬不要爸爸媽媽滑手機,一旁叫孩子:趕快讀書啊!

6. 探索全世界

帶著孩子們探索世界,給小小腦袋各種文化衝擊,從旅行中學習更多國際交流,更刺激孩子學習欲望,強健體魄等。

Choyce從孩子一歲與三歲就開始進行:體驗式教養,帶孩子旅行250天。

在中國也出版簡體中文版:玩著長大,

2014年7月,受邀前往中國湖南衛視『天天向上』節目,暢談旅行對孩子的影響。

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7. 有創意

達文西不是笨蛋!

你可以讓孩子盡情揮灑自己內在的達文西魂,透過畫圖(各種顏料,各種筆觸),樂高組合,手作體驗等,讓還不善於言辭的孩子們,動手把想法表達出來。

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請參考Choyce體驗式教養,帶孩子自助旅行250天:http://www.books.com.tw/exep/assp.php/choye520/products/0010538506?utm_source=choye520&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-201412

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參考資料:

 

(Choyce親子旅行超好玩,從大東京出發 Let’s GO!) 明日のために、遊ぶ。(為了更美好的明天,出發去旅行!) 

 

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Choyce全自動教養,會做家事的孩子走向世界更自在:http://www.books.com.tw/products/0010636651?loc=019_002_2&utm_source=choye520&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-201405

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一般留言

  1. 欣賞美圖文唷~好舒暢啊!!讚 誒 !
    祝福 善知識 聖誕佳節愉快 闔府亨泰 !

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