今天晚上看到台中有網友分享，在公園裡有個三歲孩子失蹤，他的媽媽接個手機往外走動講電話，聽完電話回來小孩就不見了!大批警察跟家長們找了一整個下午到晚上都還沒有看到這個孩子的蹤跡。 請不要讓小小孩離開大人的視線啊!! 在這治安不良、出生率低下的現實社會，很有可能一轉眼孩子就被有心人士帶走，有些媽媽們忙著聊天或者只注意手上的電話，甚至忙著打電動，孩子們自己玩耍或在公園裡奔跑，也許孩子們只是在玩遊戲，但更...

你的小孩發展正常嗎?有沒有表現異常?或者當家長的不知道甚麼是異常? 行政院衛生署的學前兒童發展篩檢表 http://health99.doh.gov.tw/OnlinkHealth/Childdevelopment1.aspx

上個周末洪爸工作忙，媽媽帶著子喬子鈞回到台南度個小假，這兩天多虧三姨開著車帶我們到處探親訪友找美食，在車子裡，我們 也針對孩子的教育方式有了一番討論。

幾乎所有的人包括學校的老師們，每個人看到子喬對子鈞的互動，所有的人都說:子喬真的很疼愛子鈞，子喬很以姊姊的身分為榮，也發自內心的關心子鈞照顧子鈞呢!大家都要問:媽媽怎麼教的?怎麼讓子喬子鈞兩人相親相愛呢?每每被問到這個問題，我都要仔細回想這幾年照顧著子喬子鈞的歷程，總而言之一句話，說來話很長啊! 除了要感恩上天眷顧我們這個小家庭，賜給我們子喬和子鈞兩位個性溫和懂得相親相愛的小天使之外。讓子喬接受子...

子喬子鈞都是從一歲半開始就不用包尿布，兩歲多就可以不用包尿布睡覺，這個快速斷尿布的過程讓朋友們都要問:怎麼辦到的? 我只能說:打從出生開始，我就處心積慮為了往後戒尿布做準備啊! 其實戒斷尿布最大的重點就是:不要訓練孩子依賴尿布!

兩個月前入手的新寵:panasonic GF1，最近爸爸媽媽帶著子喬子鈞出門，總要趁著天氣晴朗，陽光美的時候，抓著子喬子鈞拼命拍照，也是在拍照的過程中，媽媽忽然發現自己跟爸爸對子喬子鈞傳達了好多負面思想。 據說攝影技術比較好(比較會操作相機)的洪爸爸，拿著相機固定在原地不動，拼命對四處奔跑的子喬子鈞喊:看爸爸這裡!不要亂跑，不要亂動!!看這裡!要笑咪咪啊!子喬不可以彎腰駝背!子喬做鬼臉好醜喔!爸爸...

打從子鈞滿月後沒多久，我開始接受AMY親子屋雪卿的嬰幼兒按摩課程，洗完澡後，用各種冷壓植物油加上精油幫子喬和子鈞做全身按摩。這個親子共享的親密時刻延續到現在子鈞已經兩歲五個月還是持續進行。 子鈞肢體發展成熟度不用多說，原本手腳伸展不開小心翼翼惜肉如金的子喬，這兩年半下來的努力按摩，子喬也有了突破性的進步，現在的子喬不僅接受芭蕾課程、奧福音樂課程，上上下下的大動作以及高處跳躍等都難不倒子喬，尤其是洪...

有位網友寫信給我說著養兒育女的困擾，CHOYCE不公開私人來信，不過把我的個人心得跟網友分享，也跟大家分享。大致上是網友寫公婆對媳婦的不滿，對睡覺的時間與用餐的方式還有管教都有意見，充滿壓抑的媳婦面對難搞的兩歲半兒哭哭鬧鬧，管教小孩開始有些情緒化了，想知道如果是choyce會怎麼做。以下是我的回信: --> 兩歲半的小孩不要關在房子裡面，讓她出門去放電吧!

標題殺人法，我不是想把體脂肪降到3%啦!而是想把體脂肪減掉3%，從現在的28%努力降到25%。 前兩天去做了全身健康檢查發現自己全身都很健康，除了從小就有的貧血以外，整篇報告沒有紅字。但是面對28%的體脂肪有點頭疼，儘管中醫師陳大哥說28%是非常標準也是很健康的數據，我還是相當懷念自己20歲的時候體脂肪只有19%的年代。 現在每天早上都要強迫自己離開電腦前，在健身房跑上10公里，接著在游泳池游泳1...

除了六年前的婚前健康檢查，我的腦袋裡幾乎想不起來這輩子有做過任何正經的健康檢查?前一陣子因為洪爸喝桂格養氣人蔘被我 強迫去抽血檢驗，才想到年年我都盯著洪爸的體檢報告，看著上面的紅字傷腦筋，計畫著應該如何改善洪爸的身體健康，卻一點也沒有問自己的身體健康嗎?安排今天早上八點入院體檢，經過層層關卡總算在中午12點半結束一整天的套檢活動。 做了各項檢查的結果出爐，所有的數據都證明我很健康，除了有血紅素不足...