好朋友寫信來求救:小孩該做的事不做，叫他不要做的偏要做，講的話都當耳邊風，每件事至少要講三次以上，漫不經心東忘西忘，這樣都是正常的嗎?為什麼他們就不能把該做的先做完，再去鬼混勒，是我要求太高嗎?我喜歡事情按部就班的做完，所以我希望小孩能把該做的先做完後再去做他想做的事，每天回家後到小孩睡覺前時間並不多啊，而且除了陪他我也還有很多事情要做，所以是我給自己太多壓力所以才會一直逼小孩快點快點嗎?我不想幫小孩做他該做的事，我也不希望小孩事情做不完晚睡(而且還會佔掉我做我該做事情的時間)，我希望每天都能睡到6個小時，那我到底該怎麼做才能不一直罵小孩…… 

這一連串問句讓人眼花撩亂，我用一句話來整理:這位媽媽，你的焦躁讓孩子無所適從。把心靜下來，想想看，孩子真的是漫不經心忘東忘西嗎?!

或者他已經習慣依賴媽媽呢?!重點說一次就夠了，說三次沒聽進去也沒用。拿我家洪爸來當例子，很多事情說上18年，多說幾百次都沒用啊!(嘆)

面對散漫的孩子，請先建立孩子的生活作息，把每天的作息時間表列出來，每一天應該帶的書本、作業本、回到家第一件事、第二件事、晚上睡覺前該做的刷牙洗臉上廁所等等。用孩子看得懂的文字（國字或者注音），詳細列表讓孩子有所依循，以下把子喬子鈞每天作息列出來給大家參考。

06:30 起床（刷牙盥洗）跟爸爸一起玩遊戲

07:00 早餐

07:20 出門

18:00 回家(洗手、拿出餐具洗滌、拿出親師聯絡簿讀給媽媽聽、準備晚餐)

19:00 準備用餐（小朋友負責佈餐具），收拾餐桌

19:40 洗澡

20:00 閱讀、寫作業、畫圖

21:00 刷牙洗手上床聽故事睡覺

建議媽媽們，規劃得越詳細越能夠幫助孩子覺醒，知道自己下一步該做些甚麼!

看看子喬子鈞每天的時間安排，你就知道孩子們跟我們相處的時間，一天只有短短的幾個小時，卻充斥著媽媽不耐煩的吼叫聲，不管是孩子或者老公都會承受不了家庭裡頭的低氣壓。

小提醒，透過每日作息行程表，再次檢視你的孩子年齡與活動時間安排，還能夠安排多一堂鋼琴課嗎？還有時間學珠心算嗎？爸爸媽媽想要幫孩子多安排一些才藝課程，讓孩子多才多藝，卻少了親子之間最直接的面對面交流時光？

Choyce小時候被父母安排，學過書法、作文、鋼琴、水彩畫、素描課、小鼓….最後都不了了之，我還是埋在書本裡最開心。有時候我懷疑，爸爸媽媽不知道怎麼跟孩子相處，所以用才藝課程把孩子的課餘時間塞滿滿，覺得這樣安排就表示自己對孩子盡心盡力。

再給大家一個小提醒，這張作息表，讓孩子參與進來一起規劃好嗎？！

聽聽孩子的內心想法，尊重孩子的意願，讓這份孩子的作息表，成為孩子也會喜歡而自動自發遵守的作息表。

編號按照發文時間先後，子喬小一新生上學趣，提供給跟我們一樣處境的家長們參考。

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