糖尿病，據說是一輩子好不了的疾病，只能吃藥控制，讓身體維持一定的狀態不變壞。 日本研究一個有趣的現狀，只要作一件事，就可以讓身體健康，也能有效抑制血糖值？   電視上這一位醫學博士本身就是一位糖尿病患者。經過長時間的研究，甚至採用兩組對照組來實驗。 一組聽中規中矩的演講，另外一組聽搞笑藝人表演脫口秀，空腹時與用餐後兩個小時，各檢查一次血糖值，看看結果如何？

說到讓孩子學才藝，Choyce小時候學過的才藝也不少，學鋼琴，書法，漫畫，作文，英語。當老師的爸爸總是捨得從口袋掏出錢來，即使我家有五姊妹，人人一樣有許多選擇。可惜的是，沒有一樣才藝留下來。學幾個月就放棄，沒有培養出真正的興趣來。 也不是Choyce學什麼都半調子，只是當時年紀小，全神貫注在閱讀，拼命閱讀各種課外讀物，即使眼睛大近視也捨不得放下書本。對各種才藝課程與戶外活動一點興趣也沒有，直到長大...

每到冬天，我就頭疼，全身包緊緊還是抖個不停，拼命灌熱水，包厚被子，手指與腳尖依然凍到沒知覺？ 你/妳，跟Choyce一樣，也是冷底的寒性體質嘛？ Choyce又從日本偷學了幾招，告訴你：提升免疫力也能改善寒性體質的方法。  

雖然當父母的很願意讓孩子體驗各種生活中的事物，豐富人生經驗，但是有些人生經驗並不是越早體驗越好，今天要談的是:帶小小孩上電影院!   帶著小小孩進電影院有許多顧慮: 其一，電影院的空氣品質不佳，病毒很容易在密閉空間裡交換傳遞，小小孩的抵抗力不足，必然要擔憂健康上的問題。 尤其台灣人生病還會不戴口罩出入公共場所，你永遠不知道你身旁或者上一場的人留下甚麼在身邊。

子喬個性像爸爸，總是抿著嘴淺淺微笑，總是在媽媽身旁跟前跟後，作我最佳的後援。 子鈞個性像媽媽，總是來去急驚風，很快的情緒起伏不定，掃的全家亂糟糟。 前天Choyce終於忍不住，告訴子鈞:不要急，慢下來。我們家有一個任性的媽媽就夠了，你好好講讓大家聽懂吧！ 五歲子鈞問：任性是什麼？   

迪士尼電車上，Choyce專心等著電車離站準備按下錄影鍵，身旁傳來日本孩子的無數個問號？ 四歲的日本小男孩對電車充滿好奇，他問著抱著他的爸爸：為什麼電車沒有駕駛員？ 爸爸沈默不語，也許是他對這細節沒有研究，也許他腦袋裡計畫其他的活動， 但孩子不斷不斷的問著：なんで？なんで？  

有許多孩子正值青春期的父母告訴我：好好珍惜現在，孩子長大以後就不願意跟你出門。 啥咪？不願意跟媽媽出門，那我的書怎麼繼續寫下去（大誤） 仔細想想，當年13歲的時候，我也曾經在家族旅行中缺席，寧可留在家裡孤獨，也不願意跟著全家一起去旅行。這下我真害怕遇到哪一天，孩子們把我推出門，說：我才不想跟你一起去旅行呢！   於是Choyce逮住機會就要問問不同年齡層的家長：你跟孩子的相處之道為何？你...

帶親子團出國前夕，我向洪爸說：我想先去按摩一下再出遠門。子鈞聽到了媽媽的話，揮手示意自己有話要說。 子鈞：媽媽，我也想要你幫我按摩。 媽媽：沒問題阿！媽媽等你們睡著才會出門。  子鈞思索了三秒鐘：可是我也想幫你按摩。  媽媽問：那你想先幫媽媽按摩，還是媽媽幫你按摩？

為了讓孩子多吃點，長得又高又壯，每一位家長都使出渾身解數，連哄帶拐就希望孩子多塞點食物進嘴裡。 曾經看過美國有篇報導：孩子們習慣番茄醬的味道，不管吃什麼料理，只要有番茄醬，就可以大口吃得滿足。  看到這則報導，你的想法是？ 憂心阿！！孩子們味蕾如此敏銳，卻被速食店供應的單一調味料霸佔所有的味覺。不管是薯條，薯塊，義大利麵，水餃，任何料理，通通混入大量的番茄醬掩蓋食物本身味道，用廉價的多種...

好友說：子喬好成熟，相對於子鈞顯得不那麼可愛。那是因為子喬所說的話表現出他的心思成熟度。 從小閱讀各種大量書籍的子喬，開始懂得知識的好處，許多時候說出來的話與往往讓大人驚訝不已。甚至，還會帶入爸爸媽媽對孩子講話的態度，對弟弟子鈞的動作充滿批判。 子喬說：你都不懂喔！真的很奇怪呢！我曾經告訴過你啦！<---充滿批判的惡口，讓子喬顯得更像大人，少了七歲小孩的可愛。   日文中的壞話，漢...