Pumping Up Gloomy out 最討厭滑板 卻帶我遠離憂鬱
玩了兩週長距滑板,Choyce不敢鼓勵大家跳坑,起因是宅爸同事也跟著買長距滑板,Choyce才驚覺到這項運動有很大門檻。
對我來說,玩長距滑板不只是運動,更是一種心靈支撐。
長距滑板是什麼?怎麼買:Distance Skatboarding 長距滑板 LongBoard Pumping 從美國購入GBomb
Choyce從長距滑板中找到重新振奮自己的希望,也從一開始打算健身,更期待再度精益求精學習更多技巧,這是一項有趣又好玩的運動,即使連Choyce都可以上手,但前提是我有專屬教練,花了兩週時間才掌握技巧。
我也希望大家都能找到自己願意專注投入的運動,更希望大家在安全指導下盡興享受滑板樂趣。
長距滑板把Choyce從憂鬱中拉出來,讓我又重新找到出門的理由
滑板是憂鬱深谷裡的一線光明
新冠肺炎嚴重打擊全世界,各國進入緊急狀態,這期間孩子留在美國求學,Choyce無法出國工作頓失重心,從美國回台居家檢疫期滿後,Choyce忽然斷絕與其他人聯繫,不想去任何地方,總是把自己關在家裡,半自動也被動地取消了所有計畫,眼看著越來越消沈的自己,身體逐漸出現異狀(免疫系統又出狀況),我知道自己快要溺水了,但有誰能拉我一把?
身為固執很難變通的金牛座,Choyce一但喜歡上新嗜好,就要想辦法玩出結果才滿足。兩年多來花了很多錢與時間玩寶可夢,直到前陣子才真正戒除寶可夢依賴成癮,萬萬沒想到遇上新冠肺炎,這幾個月因疫情導致工作停擺,人生頓失重心,天天憂鬱著找不到重心時,意外誤打誤撞進Longboard Distance Skating,也成為拯救自己脫離憂鬱狀態的救星。
尾椎骨裂讓我不敢再挑戰極限運動
好幾年前在北海道因雪摔倒,導致尾椎骨折重傷了半年才逐漸復原,沒多久又在雪場摔了一次,這回醫生警告:你不能再摔了,換其他運動吧!我以為此生不會再碰滑雪也不可能玩雪板,2018年因子鈞在紐約長住時開始入手第一張滑板,接著子喬與洪爸也一起跨入滑板,甚至滑雪也改玩單版,全家人除了我以外都能在滑板與滑雪板上帥氣徜徉時,我只覺得那是跟我絕對不會扯上關係的運動。
直到這次因為新冠肺炎導致海外工作停擺,人生陷入無盡頭的幽暗之時,在臉書上瞧見好友分享四歲女兒學習直排輪影片,心裡動了念頭:我家還有多年前購入沒玩過一次的直排輪,也許我也可以跟著愛玩滑板的老公一起上運動場呢?(宅爸每天晚上八點多到十點一定到體育場報到,家裡少了兩個孩子,連老公都不在家,Choyce也想參與孩子們熱衷的體育項目,藉由共同嗜好更拉近親子關係)
帶著許久沒拆封的直排輪來到體育場,才拿出來套上腳,各個塑膠配件早就老化,這直排輪連一次都沒玩過,就已經腐朽不堪使用,連上場滑動都有困難,當天想要運動的心情備受打擊,正準備前往商店採買新品直排輪鞋,車停在店門口時,Choyce又忽然想到:家裡還有孩子們早就不玩的蛇板,既然還有現品那就不用多花錢了,改玩蛇板看看?
以前曾經一度挑戰蛇板,在社區一樓才剛踩上就滑了一大跤,很很重摔在地上,從此敬謝不敏不再玩蛇板,這回拿著蛇板很認真的想學習,沿著體育場欄杆抓著努力保持平衡,抓了兩天,眼看著就要成功了,一邊練習,一邊觀察溜冰場上人們舉動,我突然發現:玩蛇板的人可以一邊滑手機一邊移動誒!只要保持重心,蛇板在場上只需要靠雙腳前後扭動,幾乎不會動用到其他身體部位,更別說達到全身運動的效果。
面對一個月居家檢疫的肥胖,我想要運動啊!!
那麼滑板呢?
某爸拿出半年多前瞞著我偷偷海外下單的長距滑板,要我試試。
這一試,就是兩週天天不斷練習,即使在河濱公園因恐懼下坡而重重摔地,也沒有阻止我穿戴護膝,繼續在路上滑行的決心。
坦白說,踏上滑板的那一刻開始,Choyce心裡是無限遺憾。
遺憾著自己不早點開始,遺憾著總是以沒時間為理由,遺憾著自己怕摔倒,總是當旁觀者或者藉口脫身,少了跟孩子一起培養共同運動,也少了跟孩子相處交流的機會。
每一次在場上看到孩子們努力滑動的身影,心裡感到遺憾:為什麼我不早點開始滑板?
每天練習滑板,心裡想著的,都是孩子的笑容與身影,
甚至連宅爸有一次拒絕帶我上場,憂鬱了一整天眼淚沒停止過,
對我來說,滑板不只是運動,更是與遠在美國的孩子串連的那條線,為什麼不讓我出去溜滑板?
當我找到可專注努力的目標,好像也忘了自己因疫情被迫暫停工作的憂鬱。
運動帶來的好處多多,可預防骨質疏鬆,可刺激腦下垂體分泌激素振奮精神,還可兼顧瘦身與健身之效。
說好的520要發布一個月努力成果,還有一週可以努力呢!
運動白癡如我都辦得到,你也可以
不一定要跟我一樣玩滑板,跟孩子一起玩直排輪,蛇板,或者雙龍板都好,把握與孩子們相處機會,兼顧健身運動好處多多。
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