充滿矛盾與衝突的教養 讓生活更有趣
男孩女孩不一樣，天才卻膽小，害羞卻大膽（2017年喬11歲，鈞9歲） 打從當母親的那一刻開始，Choyce開始使用各種方式記錄當一雙兒女的母職生活，子喬早來一年又十個月，子鈞來報到的那一刻，我又重新刷新了自己對教養的『想像』。 這十一年來，每一次睜開眼，孩子就充滿了我的生活，身心皆然，即使Choyce現在兼具各種角色，但孩子始終是我最不可或缺的精神食糧，與其說孩子們多需要媽媽，我始終覺得：我的人...
體驗式教養
給四十歲的自己：滑雪，挑戰自我極限
宅女也能挑戰自我極限？！真荔枝文 在網路上搜尋『40歲』立刻出現各種勵志文，看了幾段文字，不外乎改變壞習慣，認真檢視還有什麼沒做到的（遺願）清單，讓人懷疑：以四十歲畫一條界線，做好下一段人生選擇題，在短短有限人生中，你是：享樂任性組/發憤圖強組？Choyce一直是拼命三郎，不管作什麼或者什麼身份，都要拼了命地做到最好，那麼，面臨『40歲』這個魔咒，我又應該何去何從？ 推倒重練？控制狂Choyce的...
兄弟感情佳不一定好『誰被留下？誰進階？』
兄弟姊妹互相扶持還是牽絆？子喬子鈞兩姊弟感情好反而形成障礙？ 睽違一年多，全家又重回北海道Club Med滑雪，第一天在滑雪場搭纜車時，巧遇兩個孩子遇見媽媽開心打招呼，看起來游刃有餘的子喬與子鈞老早就把滑雪技巧抓回，看著媽媽正努力練習各種轉彎技巧，孩子們大聲為媽媽加油打氣。 沒想到傍晚在房間等候著孩子們從mini club小朋友滑雪班回來，應該興高采烈與媽媽分享滑雪樂趣的子喬子鈞，一進門卻迎來兩張...
過來人的育兒經驗談：不要對孩子太好 鬱金香哲學
過年期間總與許久不見的親戚們同桌話家常，每每聊到育兒議題總要請問前輩建議，家有三十歲已婚女兒的美國親友誠心建議：不要為孩子設想太多，不要對孩子太好。 聽聞這一番話語，Choyce吃驚：為孩子設想最佳環境，不就是父母的天職嗎？（腦袋浮現孟母三遷景象）
過多的愛反而是害 趴睡與食物剪真的有必要嗎？MRC矯正器系統討論串整理
2017/4/12 Choyce評估後決定執行了，而且是全家一起矯正！:對抗口呼吸，過敏，打鼾與顳顎關節症候群 MRC功能性齒顎矯正系統（矯正三週後首度回診 從小Choyce就對自己的大餅臉深深自卑著，大學時曾經兼職業餘模特兒，儘管體重已經瘦到45公斤（身高171公分），與其他模特兒並列，Choyce的大臉始終突兀著，與其他美麗小臉龐格格不入，當時努力想減肥卻也過不了大餅臉障礙這一關，很快就認清自...
旅行，不只是『享樂』，而是『學習』孩子的教育，自己掌握才是真學習
五年前的第一本書『Choyce體驗式教養，帶孩子自助旅行250天』，當時對於『小小孩出遊』做了習慣整理與分享，五年後的兩位小主角也長大了，分別為五年級與三年級，十一歲與九歲的體驗式教養長大了，有許多大朋友小朋友都跟著子喬子鈞一起長大。 為什麼要帶孩子出遊？就跟大人為什麼要旅行的理由一樣：離開舒適圈，大人可以重新調整工作步伐，而Choyce家的親子旅行，是重新調整孩子習慣的教育旅行。簡單的說，我們旅...
幼幼組背包客，全日本52天大縱走-行程規劃與預算，省錢祕訣大公開-旅行的意義 台灣新百大旅行家個人組第六名
幼幼組背包客，全日本52天大縱走 http://traveler.tripass.net/2012/3_detail.php?m_id=50 Choyce 跨出家門的幼幼組背包客，自然而然展現自信的笑容(3歲與1.5歲) 旅行介紹
少年維特的煩惱 喜歡就是女朋友？ 面對告白千萬不要出手。。
小五女孩收到告白情書，為人父母的你，會怎麼辦？ 那一天小三弟弟收到委託，朋友請子鈞轉交一張紙條給子喬，打開一看上頭寫著：子喬，I Love You. 在日本出差，Choyce第一時間腦袋轉了三百個念頭：要不要阻止孩子繼續與對方見面？是不是先打電話給對方父母？告誡子鈞以後不可以帶紙條回家？小女長大了父母煩惱也變多了？ 先壓抑著心中的澎湃萬千（又不是我收情書，怎麼比當年被告白還要緊張？
巴黎鮮體驗 型男主廚馬卡龍教室 這樣做馬卡龍保證成功
巴黎深度之旅還能多深度？ 走近法國型男主廚家，親自動手學習製作法國代表甜點，一邊聽法國主廚談甜點與法國人生活習慣，這樣是不是你所期待的深度之旅呢？Choyce事前預約了巴黎主廚馬卡龍體驗課程，當天依照預約確認表，前往指定地點：Fred＆Breakfast私廚，也接受一場法國甜點與文化衝擊洗禮， 才剛造訪法國私廚，另外一組參與者：加拿大母女已經在客廳好整以暇地喝茶了，清爽明亮的巴黎私廚，各種材料也早...
五年級週記：你最欣賞自己的優點與缺點是什麼？
新學期新希望，十歲半的子喬也正式踏入高年級行列，開學第一週，老師要孩子們寫周記，第一個題目：你最欣賞自己的優點與缺點是什麼？ 子喬躊躇著不知如何下筆，還在日本採訪工作的Choyce引導孩子思考，特別跨海視訊提議：不如大家各自說說看：你覺得對方的優點是什麼？ 子鈞率先舉手：我覺得姊姊很細心，很會照顧小朋友，也很會照顧弟弟（子鈞） 子喬笑彎了眉眼，也接著說：我覺得弟弟觀察力很強，很會注意...