很多媽媽寫信來問：想做好料理，是否要花大錢買高價鍋具啊？！ 法國媽媽不可或缺的好幫手：Tefal特福左岸雅廚不沾平底鍋，平價好入手，這次全新鈦極不沾塗層系列更是加倍耐用不沾。看Choyce家怎麼用特福快速變化各種經典料理，即使是料理新手也能輕鬆駕馭法式鴨胸，舒芙蕾鬆餅，普羅旺斯燉菜與日本媽媽料理馬鈴薯燉肉。 全新鈦極不沾塗層系列介紹：https://lihi1.com/KloRX 全台家樂福、特福...

孩子們暗示：今晚我想吃馬鈴薯燉肉！而且要日本媽媽風味的！ 那有什麼問題，今晚來開日本主題派對趴啊！不過，這道孩子們都會做的菜色，就讓青少年來動手吧！ Tefal特福各種系列鍋具：https://lihi1.com/KloRX 全台家樂福、特福百貨專櫃&Outlet都買得到，不出門也能上網購買 https://lihi1.com/AN8ts

好吃又難做的夢幻甜點『Soufflé 舒芙蕾鬆餅』可都要現點現做，做好很快就消氣，在咖啡廳裡點一份舒芙蕾鬆餅可要將近300元。在家做只要不到1/10的成本，最適合親子同樂一起手作的秘密，Choyce拆解給你看仔細。 Choyce真心推薦：學會舒芙蕾鬆餅，男孩的心都被你收服（適用於家有青少年或未婚女性與男性） Tefal特福各種系列鍋具：https://lihi1.com/KloRX 全台家樂福、特...

一年超過250天在海外旅行，尤其在巴黎要待上一整個月，Choyce這一年應該不好過？好友們紛紛投以同情眼光。 其實不出國也能環遊世界啊！我把法國媽媽招牌料理都在家重現了，料理鼠王電影中讓人垂涎欲滴的普羅旺斯燉菜，用這招就能快速上桌。 Tefal特福各種系列鍋具：https://lihi1.com/KloRX 全台家樂福、特福百貨專櫃&Outlet都買得到，不出門也能上網購買 https:/...

用『Tefal特福平底鍋』打造法國米其林經典菜色『嫩煎鴨胸』 Choyce在家做過無數次鴨胸，這回讓宅男主廚第一次挑戰用特福平底鍋製作櫻桃鴨胸，沒想到大大刷新我們對特福不沾平底鍋印象，這回帶大家一起用地獄主廚高登食譜，挑戰Tefal特福『佳溫紅心/鈦極塗層』嶄新法式魅力，對地方媽媽來說，特福好比艾蜜莉在巴黎好室友小鮮肉主廚，甚至更穩定可靠還忠誠不移呢！ Tefal特福各種系列鍋具：https://...

當我的小女孩逐漸跟自己小時候身影重疊，心情有點複雜，有點難以言喻啊！ 還記得自己13歲時，最喜歡的一首歌『我想要有個家』（潘美辰），也許是因年少強說愁，也對家庭爭吵不斷感到厭煩，那時那刻的迷惘，在我的青春歲月裡抹上灰暗色，也為自己未來感到惆悵。 一轉眼30年過了，身邊多了兩個大跟班，我也很想問問孩子：現在的你們對未來感到迷惘惆悵嗎？我是個盡責的媽媽？ 文末有Pluus造型優惠資訊，記得要看到最後喔...

事發前一天，Choyce紀錄孩子露齒笑容，那時是為了見證子鈞吃了半年膠原鈣的紀錄，隔天就因為騎自行車發生意外。 萬萬沒想到此時此景不再，恆牙受損就是永久傷害。 成長無法預測掌握一生一次黃金成長期 船井®高成長膠原鈣 騎車也能撞成麵包超人 閃車自撞護欄 意外發生時怎麼做 牙齒連根拔起 本文特別感謝林口長庚兒童醫學大樓『林柏廷』醫師，以及竹北正霖牙科『黃賢浩』醫師協助，讓我們在最少損失狀態下，救回最佳...

成長跟學習一樣，無法抄近路投機取巧，穩紮穩打的基本功，才是解決所有問題的根本。孩子的成長曲線無法預測，當父母的只能作好最佳準備，等到孩子跳躍性生長的那刻到來，才能歡喜收穫。 曾經我也焦慮擔心孩子成長曲線，更在孩子抱怨時手足無措，幸好好友推薦『船井®高成長膠原鈣 』>https://funcare.net/HL8QX 讓孩子身體做好最佳準備，等到身體準備好那刻，才有足夠儲備能量應付身體爆炸性成...

寫下給寶貝的最後筆記，你想告訴孩子什麼？ 我猜多數人光是提起筆，都忍不住要淚流滿面了。

有次演講時，台下年輕聽眾發問題：我想當影片剪輯師，我想知道自己怎麼樣才算準備好了？ 先設定目標，再安排計劃，很好的開始，但說起他的奮鬥史，我發現他不缺學習，而是跨出那一步的勇氣。